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．每天一杯「咖啡+奶油」，魏如萱2個月瘦4公斤...減肥醫師解開「防彈咖啡」的秘密 ．遠紅外線送暖，拒絕痛徹心扉!

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每日健康報 2017.06.20 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 每天一杯「咖啡+奶油」，魏如萱2個月瘦4公斤...減肥醫師解開「防彈咖啡」的秘密 編按：歌手魏如萱近日為了迎接金曲獎和小巨蛋演唱會，積極努力瘦身，靠早上一杯「防彈咖啡」短短2個月瘦下4公斤。魏如萱表示，她每天早上將咖啡加一點奶油、椰子油、鹽跟膠原蛋白粉，做成「防彈咖啡」，很多人吃完早餐會打哈欠，還是很想睡覺，但她喝了... 遠紅外線送暖，拒絕痛徹心扉! 排濕氣最好的方式就是流汗！女中醫自己也在做的5種運動，修復體內「除濕機」 最新文章 恐怖！麵包店員工揭開你不知道的「6大暗黑面」 現代人平時忙碌，早上大多因省時選擇吃麵包，但麵包店的暗黑秘密你都知道嗎？一名女網友在《Dcard》上分享在麵包店工作1年多來的經歷，並列出以... 健康名廚雷議宗 教你輕鬆變出食慾大開酷夏菜！ 氣溫節節升高，火辣辣的夏日讓人精神不振，食慾更是一落千丈。深受廣大女性觀眾歡迎，國宴主廚，同時也是TVBS健康2.0御用主廚雷議宗傳授獨門心... 「沈默癌症」腎臟癌，腰痛、血尿已晚期！第一名泌尿科醫師：腎臟癌的救命關鍵 近年來，不少名人紛紛傳出罹患腎臟癌，包括海基會董事長辜振甫、法鼓山聖嚴法師先後都因腎臟癌併發多重器官衰竭離世。亞都麗緻總裁嚴長壽更因為腎臟... 抗藍光鏡片、螢幕保護貼、APP...眼科醫師說清楚：抗藍光產品，到底哪種有效？ 抗藍光鏡片、抗藍光螢幕保護貼、抗藍光APP……為了符合現代人3C重度使用的需求，各種抗藍光產品因應而生，不過這些... 45歲那年丈夫中風倒下，她孤軍奮戰16年後才發現，原來政府有提供失能者服務 有些人說「人生七十才開始」，但對於需要長期照護的家庭而言，每一刻都在確定被照顧者失能或失智之後，變得極其艱辛。長期照護生活 以十年為一單位「... 壓力一大就便祕、拉肚子？醫師教你吃對食物，3招終結「腸躁症 」 現代人生活步調快、飲食失衡、工作壓力大，很容易使腸胃不適，甚至是便秘、腹瀉交替出現，令人不勝其擾！弘森診所吳書毅醫師表示，這些可能是大腸激躁... 染B流感高燒不退　竟導致橫紋肌溶解症 (健康醫療網／記者關嘉慶報導) 最近天氣不穩定，雖然已經入夏，但是幾場大雨後，氣溫又忽然下降，一不小心就感冒了，不只是類流感，還有很多人得到... 忽略這些小習慣　C肝恐找上門！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）住在台東山上的王老太太患有C型肝炎，以干擾素治療，產生疲勞、肌肉酸痛、發燒、頭痛、食慾差、煩躁、注意力不集中... 糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！ 蛋糕、珍珠奶茶、甜甜圈、冰淇淋……，一看到甜點就食慾大失控？在各國醫界普遍認為「糖是毒藥」的浪潮下，國民健康署最... 排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威 梅雨下不停，身體好像快要發黴了，想要排除體內「大濕凶」，該怎麼做才有效？坊間傳說：「吃生薑或喝薑湯，有助排濕」，中醫師表示，生薑主治風寒感冒... 兒童弱視治療有黃金期　家長莫輕忽！ (健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據統計，學齡前兒童大約有3-5%會出現弱視；由於弱視若是沒有及早接受治療，日後視力會大受影響。眼科醫師提醒... 視力模糊要當心！　黃斑部病變恐致失明 (健康醫療網／記者林怡亭報導) 根據世界衛生組織的統計，全球人口失明的第三大原因即是老年性黃斑部病變，而「多足型脈絡膜血管病變型黃斑部病變」... 荔枝腰子湯治洗腎？醫：偏方別亂吃 （優活健康網記者徐平／綜合報導）洗腎患者長期受飲食限制的困擾，近日在網路流傳短訊轉載的「避免洗腎的祕方」引起熱議，宣稱將荔枝與豬腰子用洗米水... 腹瀉大不乾淨　當心恐為大腸急躁症 （優活健康網記者徐平／綜合報導）現代人生活緊張，工作中的壓力恐導致生理狀態大改變。一位50歲左右的女性受腸躁症困擾，下腹絞痛問題時常困擾她，... 腸胃「堵堵」　飲食加這味助蠕動！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）每逢連假過後，放縱食慾的結果，往往就是連續好幾天的腸胃不適，胃部隱隱作痛，從端午連假結束以來，許多民眾出現腸... 熱門文章TOP3 1 女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？ 女性雜誌是「都市傳說」的溫床 有著漂亮模特兒封面的女性雜誌，塑造了現代女性理想中的生活方式、時髦的生活態度、豐富的美容情報與健康知識，每一... 2 男人射出後，頭腦最清晰？泌尿科醫師告訴你：「聖人模式」是怎麼一回事 迷思這樣說：今天來跟大家聊聊男人射後的CD時間，也就是所謂「不反應期」，廣大的鄉民將其稱之為「聖人模式」。各位男性可有想過，為何會有「聖人... 3 女護理師為愛戒糖飲！3個月減重15公斤 減重，總是需要一點動力！對許多待嫁女性來說，穿上夢幻婚紗、秀出姣好身材，絕對是比守護健康更強而有力的減重理由。童綜合醫院護理師楊椀婷就是1名... 網友就醫經驗分享

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