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．天天吃，容易得大腸癌！兒科醫師黃瑽寧：早餐店裡最NG的2種食物 ．吸收率超過95%！兩片鮪魚生魚片，甲基汞就超量，智力恐下滑

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每日健康報 2017.11.29 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 天天吃，容易得大腸癌！兒科醫師黃瑽寧：早餐店裡最NG的2種食物 早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。【好神媽媽真苦惱】櫻文媽：曾挑戰7天做早餐，第2天網友就私訊灌爆問：「怎麼第2天就沒有了？」媽媽不要逼自己，在外面買現成早... 吸收率超過95%！兩片鮪魚生魚片，甲基汞就超量，智力恐下滑 注重養生、不菸不酒，為何大腸癌還是找上門？第一名大腸直腸外科醫師：大腸癌，你該知道的4件事 最新文章 爸媽必收藏！孩子噎到的「關鍵急救法」，1歲前與1歲後方法大不同 異物梗塞、噎到是兒童最常發生的意外之一，特別是4歲以下的兒童，常因好奇而將周遭物品放入口中，當意外發生時，把握關鍵時刻的處理是最重要的。以... 聖誕經典美饌三十分鐘上菜 隨著聖誕節越來越接近，準備籌辦聖誕餐宴、邀請三五好友或家人共聚，幾乎成了全球一致性的慶祝行動。 「聖誕節是一個儀式感很重的溫馨節日，我也希... 不用靠深蹲！跟著健身教練這樣「抬臀踏步」，7種橋式躺著就能練出翹美臀 現代人都是坐式生活佔了每天多數時光，所以相對，臀部的肌肉開始慢慢失去功能，骨盆也逐漸失去活動度。所以當我們開始想要做臀部運動時，都會下意識的... 年輕戴耳機，等老了就帶助聽！別輕忽，謀殺聽力的3大不良習慣 你不能不知道的聽損風險很多人總是在「感覺聲音聽起來悶悶的」、「不知道為什麼一直耳鳴」甚至是「最近聽別人說話，常聽不太清楚」時，才想到要就醫檢... 嬰兒勿食成人奶粉！成分不適合恐致命 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）日前有家長長期誤將氯、鉀含量不足之營養補充品餵食4個月大嬰兒作為唯一營養來源，險釀憾事。母乳為嬰兒最佳的食... 補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決 秋冬蕭瑟，疾病叢生，不論是生理上可治療的病，還是心理上難以治癒的病都紛紛冒出頭，今天本文要分享的營養素，它不只能讓你心情美麗，生理上健康也美... 情緒會傳染！正向朋友讓負能量退散 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）感恩節即將到來，是否有陪伴自己走過難關、分享喜怒哀樂的朋友，想跟他們道聲感謝呢？常與朋友共享快樂或難過的時... 防範流感、禽流感　遵守5要6不原則 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）鄰近的日本、韓國11月起陸續於禽類檢出H5N6高病原性禽流感病毒，日本公自死亡野鳥樣本中檢出4件H5N6，... 天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方 寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質... 關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化 退化性關節炎不僅是全世界最常見的關節疾病，同時也是導致人體行動力打折扣的頭號元凶之一。想要遠離退化性關節炎該怎麼做？專業藥師表示，除了年過3... 糖尿病死亡率飆升！醫師教運動5要點 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）愛美是天性，許多女性一直努力控制體重不過重與維持苗條。然而健康不能只靠節食，除了營養均衡，加上運動才有機會... 宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣 素有「亞洲女神」之稱的宋慧喬，終於在日前和宋仲基完成人生大事，正式升格為「宋宋夫妻」！除了兩人的世紀婚禮備受矚目外，新嫁娘宋慧喬一出場也讓人... 準爸爸逾40歲　孩子自閉症風險增！ （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）你預計幾歲結婚？幾歲生小孩？育齡未婚或甫新婚的夫妻常被關切，這些熟悉又讓人困擾的問候。現代女性考量學業、職... 熱門文章TOP3 1 每天只睡5小時、輪夜班到清晨的女孩，被過勞司機追撞身亡…別懷疑，這在2018年的台灣一切合法！ 編按：一例一休修法後，到底會對生活帶來什麼影響？我們可以預測未來可能會發生以下事件… 這是一個很普通的故事：寫給每一個你，還... 2 在17歲兒子身上發現保險套發票，媽媽崩潰問該怎麼辦？呂秋遠10點建議超中肯 親愛的大嬸您好，我是個單親媽媽，這次的問題是我的孩子，滿17歲，高二。我兒子乖巧、害羞，功課不好，但是我不勉強他，參加社團活動很積極，我也覺... 3 身上冒出軟Q的腫塊...「脂肪瘤」放著不管會變癌嗎？皮膚科醫師破解3大疑問 某天中午，友人P剛在醫學中心看完診，著急私訊我。友：「我右邊腋下有顆軟Q的腫塊，推壓它會移動，我想說離乳房的位置有點近，就去看了乳房外科，... 網友就醫經驗分享 趙大中(台北市腫瘤科) 趙醫師對於病人的疑問，都會給予明確的解釋；對於病人的憂慮，更會給予適當的鼓勵。家人在趙醫師細心... 劉達儒(台北市皮膚科) 先前被其他診所的醫生 亂注射填充物導致我經歷了一段不好的經驗..在偶然的機會看見劉醫師的分享文... 林佩玉(台北市眼科) 真的對病人很兇 態度很差...

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