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2017年11月5日 星期日

每日報

.心臟名醫魏崢用4個原因告訴你:為什麼CPR可以「趴著做」! .誰說紙杯、紙餐具比塑膠安全?環毒博士:千萬別裝熱食!3招避免毒素吃下肚
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每日健康報 2017.11.06
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今日頭條
心臟名醫魏崢用4個原因告訴你:為什麼CPR可以「趴著做」!

醫院外施行心肺復甦術(CPR)的目的是維持循環與呼吸功能,讓患者在到達醫院前不致腦部缺氧。目前教授的方法嚴格來講,要維持循環與呼吸兩項功能需有兩人施行,一位執行胸外心臟按摩,另一位執行口對口人工呼吸。但是多數人不願意,也不會做有效的人工...

誰說紙杯、紙餐具比塑膠安全?環毒博士:千萬別裝熱食!3招避免毒素吃下肚
靜坐能治百病!中醫博士:停止「想太多」,氣血流通,百病不生
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被倒會數百萬,爸爸一度要帶全家吃老鼠藥自殺...第一名精神科醫師:我如何從「憂鬱症」走出來

「以前我們家家境不好,甚至窮到沒飯可吃。4、5歲時,因為母親沒有工作、父親碼頭工作不穩定,家裡又被倒會幾百萬。有一次已經走不下去,我爸說吃...

別把「水果餐」當一餐!長庚營養師:早餐這樣吃,降低膽固醇、三酸甘油脂還助便

一般人的早晨常在忙亂中出門,導致沒時間吃早餐,可能隨便買個外食或喝杯咖啡裏腹,在長期忽略早餐重要性的狀態下,身體的健康存款就在無形之中大量減...

衣櫃裡塞滿一次都沒穿過的新衣...40歲後的醒悟:拼命維持「富裕」的自己,是因為不知道怎麼快樂

無法下車的列車 生於經濟高度發展期,對於「好學校」、「好公司」、「美好人生」的黃金方程式沒有任何懷疑,順利長大成人的我,已經在不知不覺中過著...

腳踝扭傷很難好?運動醫師教你「單腳站訓練」,告別慣性扭傷的惡性循環!

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幼時打罵教養 5歲後打人機率高5倍

(優活健康網編輯部/綜合整理)說真的,我無法理解,怎麼會有專家在媽媽社群上說:三、四歲前,怎麼打都沒關係,反正他長大後也不會記得。」媽呀!而...

常騎自行車恐不孕?4大危機告訴你

(優活健康網編輯部/綜合整理)騎乘自行車時,身體大部分的重量都放在會陰部,當會陰部與座墊持續摩擦,就可能對泌尿系統帶來一些影響,包括: 1)...

天冷吃鍋有技巧 謹記健康選材7秘訣

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 天氣轉涼,很多人都喜歡吃火鍋,不但暖身暖心又暖胃!但你知道一碗風味濃厚熱騰騰的火鍋湯竟然可能隱含高鈉、高熱量...

搞錯了!花生非堅果吃多恐誘發腹瀉

(優活健康網編輯部/綜合整理)東方人對乳糖的分解能力低,所以在消化、吸收、排泄的過程中會經常發生問題。過去,我曾經很無知的把這種副作用看成是...

乳癌篩檢做了嗎?  45-69歲婦女要把握

(健康醫療網/編輯部整理)乳癌是女性癌症死因的第4名,廣大女性無不擔憂乳房健康。許多女性急於及早發現病灶,嘗試許多不同檢測方式。然而這些方式...

微不足道的小事 也要鼓勵自己做得好

(優活健康網編輯部/綜合整理)翻開整理書,你會發現有些作者會告訴你要一鼓作氣,一次就全部整理完畢比較好。我當然很清楚作者認為「拖久了會疲乏,...

藥物行為雙重治療 加速改善妥瑞氏症

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年就讀國一的小宜,常常覺得嘴巴裡有異物,一直伸手到嘴裡挖,而被同儕嘲弄排擠,無可奈何只好選擇休學。原來小宜患...

孩子愛挑戰權威?不是討罵是討玩!

(優活健康網編輯部/綜合整理)其實,孩子到了某一個年齡後,就會開始想要找伴,讓自己的遊戲變得更多采多姿,也想要分享自己的很多意見及作品,這些...

立冬養生清熱 這樣吃就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)「立冬田頭空。」(立冬節氣時,此時水稻收割已全部結束,所以田裡空空。)立冬,多在每年陽曆十一月七日或八日。隨著...

10種思考壞習慣 恐讓腰痛更厲害!

(優活健康網編輯部/綜合整理)擁有容易引起慢性腰痛體質的人,往往特別容易對於疼痛做出過度反應,這和當事人原本的思考習慣有很大的關係。思考的習...

緩解鼻塞 4訣竅遠離鼻過敏

(優活健康網編輯部/綜合整理)要解決鼻塞問題,就要善用二氧化碳濃度增加的影響,一方面讓微血管擴張,一方面發揮波爾效應,短短3~5分鐘內就恢復...

不只調味!天然香料還有這些用法

(優活健康網編輯部/綜合整理)如果說一直以來東方人餐桌的醬料調味劑是辣椒醬、醬油和豆醬的話,那麼歐洲和中東以及印度等西方料理中,絕對不可缺少...

爬階登山氣喘如牛! 小心恐是這病

(健康醫療網/記者林怡亭報導)你會爬山時走沒3階就喘不停、咳嗽不止嗎?當心恐是肺阻塞纏身,致死風險增!台灣胸腔暨重症加護醫學會余忠仁理事長指...

國健署盤點3大熱量地雷火鍋料 百頁豆腐第一名

天氣漸漸轉涼,越來越多人吃火鍋溫暖身體,國民健康署提醒,風味濃厚的火鍋湯可能隱含高鈉,過度加工的火鍋料也容易無意間讓人吃進過多的熱量,一頓吃...

以為是感冒?這病恐成幼兒殺手

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)最近季節交替,幼兒常出現咳嗽、喘鳴,家長可別以為只是感冒。感冒是上呼吸道感染,多為病毒所引起,即使有發燒,...

遠離中風威脅 改善四大生活習慣

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,終身的發生率是六分之ㄧ。依據衛生福利部105年國人十大死因統計顯示...

常經痛婦女注意! 子宮恐潛藏肌瘤

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)女性天生比男性多了子宮,被賦予孕育生命的重要任務。然而子宮也為女性帶來很多不便,每月定期出現的月經,已經是...

孕媽咪養胎不長肉!必備5大營養素,體重不亂飆

孕期體重控制,一直是女性關心焦點。醫師指出,懷孕期間若想將體重控制得宜,可先知道自己孕前身體質量指數(BMI),也就是體重(公斤)除以身高(...

不是能吃就好!鍋子用錯、藥材不泡,冬季燉補效果打折扣!

把排骨用水沖洗乾淨後,放入鍋子裡,打開從中藥房買來的藥材包,將藥材放進去,再倒入足夠的米酒和水,接著放入電鍋中燉煮,開關跳起,一鍋香噴噴的藥...

吃對才有效!活化花椰菜的抗癌力,烹煮2秘訣快學起來!

您平時都怎麼煮花椰菜呢?綠色花椰菜不僅營養豐富,更是公認的抗癌明星,但要小心用錯了料理方法,可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔!專家表示,綠...

柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網...

不只是口腔疾病!這病恐致腦中風

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)牙周病為常見口腔疾病,當外來細菌入侵口腔,會在牙周組織處引發一系列免疫反應,而免疫細胞對抗牙周細菌,也會破...

臉長白斑別輕忽 延誤就醫恐腦損傷

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)陳小姐的兒子從小就有癲癇問題,持續惡化,影響智力發展,就醫檢查為頑固型癲癇,進一步檢驗,才確診為結節硬化症...

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(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「乾」,應該是最能形容秋冬季對皮膚所帶來不適的最佳字詞,此時也是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、乾燥性濕疹等皮...

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諾貝爾獎得主解開「生理時鐘基因」的秘密》睡眠博士告訴你:為何假日不能晚起超過2小時?

今年諾貝爾生理醫學獎出爐,頒給了三位解密「控制生理時鐘運轉機制」的美國科學家。三人的研究解釋了人類如何調整生理時鐘,研究結果有助治療因生理...

網友就醫經驗分享

黃子晉(新竹市耳鼻喉科)

回覆上一篇文章,第2天了,睡夢中被喉嚨的水泡嗆醒,一直很想吐,肉眼就能看到喉嚨有很多密密麻麻的...

周勵志(台北市精神科)

周勵志醫師的確是精神科這方面的權威 用藥方面他都給病患開最新的藥 副作用比較少的藥 有病就藥...

郭光哲(台北市牙科)

2017年10月份去到維育牙醫診所,給郭光哲牙醫師洗牙和進行一般性的牙齒檢查,郭醫師人非常細心...

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