食材採買之肉品篇選購肉品最重要的考量,就是肉的新鮮度,我們都希望可以買到新鮮貨,但要如何判別呢?適量購買進口肉品多數是冷凍海運,再解凍分切販售,買太多放冰箱冷凍,經過冷凍—解凍—再冷凍,肉的口感會變糟,新鮮度也不...
嘮叨:重複的話語,多次再提醒,指出錯誤,建議,指導...。可惜,再有用的話,聽一兩次還不錯,不斷地一再重複,則令人抓狂。通常,嘮叨是毫無效果...
適度的拉筋可以放鬆肌肉消除疲勞,同時還可以促進身體的血液循環,加快身體代謝水分。對於上班族來說,這是非常簡單又實用的消水腫方式,只要起床後,...
為什麼月經來會痛呢?你是不是也長期忍受經痛? 很多我的學生都在問:「有沒有什麼瑜珈動作可以幫助減緩經痛?如果經常練習是不是不再經痛呢?」經...
人來到老年,「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康,例如:視力、聽力、體力、賺錢的機會…...隨著歲月帶來的「親人...
平日飲食不能只挑選某些食物來食用,而是應該多方攝取各種顏色的食物,才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合,對人...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名70歲的伯伯以為腰酸背痛是老人症頭,某天起床突然雙腿無力,下半身癱瘓。送急診照X光,赫然發現骨頭出現一...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)柯小姐幾年前偶然檢查發現脖子兩邊都有甲狀腺結節,一開始沒什麼症狀,但3年前覺得長結節的地方悶悶的、會痛。檢...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)是否有過睡到一半驚醒的經驗?睡眠品質不佳讓人整天昏昏沉沉,當心這已是睡眠呼吸中止症的徵兆!溫青彥醫師表示,...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名66歲的郭先生,有三高及心臟病史,老是香菸不離手;日前他突然眼前一片黑濛濛,竟暈眩倒在路上,經送醫檢查發...
「奇怪!明明每天洗頭都會潤絲,每星期也會做一次護髮,為什麼這兩天頭髮乾巴巴的,而且老是打結?」頭髮是女人的第二張臉,想在冬天保持柔順閃亮的好...
空污來襲,國人過敏的問題日益嚴重,對於戶外的髒空氣,一般人除了戴口罩抵禦,但回到家裡還要這麼無奈嗎?當然不!近年來,越來越多人將空氣清淨機視...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣逐漸轉冷,大多數人只會注意心血管及腦中風問題,但下肢動脈阻塞,也就是腳中風,卻是常見但易被忽略的疾病。...
(健康醫療網╱記者程加敏報導) 最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)70幾歲的周林阿嬤膝蓋退化疼痛、不喜歡走動,長時間坐輪椅,這1、2個月常躺在床上不想下來。有天家人發現阿嬤...
(健康醫療網/記者吳珮均報導) 聽到罹患癌症,不少人為之惶恐!近年來,雖然台灣抗癌成功的案例越來越多,但仍有很多家庭在癌症的陰影下不知所措。...
非常值得小家庭購買的食材 Costco量販店挑著買沒生小孩前,對於去Costco買東西有點冷感,總覺得那裡賣的東西分量都過大,我就算省了點錢...
親愛的大嬸您好,我是個單親媽媽,這次的問題是我的孩子,滿17歲,高二。我兒子乖巧、害羞,功課不好,但是我不勉強他,參加社團活動很積極,我也覺...
編按:一例一休修法後,到底會對生活帶來什麼影響?我們可以預測未來可能會發生以下事件… 這是一個很普通的故事:寫給每一個你,還...
先前被其他診所的醫生 亂注射填充物導致我經歷了一段不好的經驗..在偶然的機會看見劉醫師的分享文...
真的對病人很兇 態度很差...
我來自高雄,我想透過這裡來表達對許秉權醫師無盡的感謝,今年106年10月初,透過朋友的介紹找上...
沒有留言:
張貼留言