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2017年12月11日 星期一

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.內臟脂肪不見了,半年瘦16公斤!61歲婦產科醫師罹患糖尿病,靠「低醣飲食」重拾健康 .葡萄帶皮吃,更能預防心肌梗塞!冬天必吃「3水果」,降低30%心臟病風險
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每日健康報 2017.12.12
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內臟脂肪不見了,半年瘦16公斤!61歲婦產科醫師罹患糖尿病,靠「低醣飲食」重拾健康

我罹患糖尿病之時喜愛米飯和甜食的我千葉縣出身的我非常喜愛米飯,曾經為了找尋好吃的稻米,遠赴房州和長狹之國等地尋找。我的老家是點心店,因此從小就受到奶油蛋糕、日式甜點,以及當時剛開始流行的裝飾蛋糕和冰淇淋洗腦,與這些甜點為伍。過著這種生...

葡萄帶皮吃,更能預防心肌梗塞!冬天必吃「3水果」,降低30%心臟病風險
早餐吃麥片,是最糟糕的選擇!牛津臨床生化權威:還原早餐的真相
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