講到瘦身跟怎麼吃,模特兒可能最懂,站在螢幕鏡頭前,身材如何一看就知。劉欣瑜2004年出道當模特兒,走遍世界各地工作走秀,這次跟林可彤、林又立一起合出新書《女子訓練營》而大受好評,個性爽朗大方的劉欣瑜這次跟儂儂分享她怎麼瘦?怎麼吃?聽聽她...
最近爆紅的兩齣電視劇《通靈少女》與《花甲男孩轉大人》,巧合地皆以台灣民俗信仰儀式做為劇情主題。《通靈少女》裡的仙姑小真,在宮廟給人問事,其角...
包包裡的輕便雨衣、裝蜜餞、餅乾的塑膠袋……你是否也常常困惑,不知道哪些該丟進回收桶,哪些又該進一般垃圾?在台灣...
「詐騙鎖定老人!7旬阿嬤被騙4百萬,自責想去死……」老人被騙,早已不是新聞,根據警政署受理詐騙案件的統計,在各年...
時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!事實上,根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 近年來運動風氣漸盛,不少上班族,一下班就直衝健身房做TRX,或是自行購買TRX在家訓練。健身教練陳威廷建議,...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 有些大人出現「臭嘴角」,嘴巴破,以為只是火氣大而不以為意。臺安醫院教學暨健康促進副院長、新生兒科主治醫師卓瑩...
(優活健康網編輯部/綜合整理)近日衛福部食藥署公布2017年7月起將實施食鹽標示新制,含碘化鉀或碘酸鉀的食鹽,品名須標示「含碘鹽」、「碘鹽」...
日前林口長庚醫院掀起的急診醫師請辭風波,隨著醫師與管理階層間的糾葛問題日漸明朗,而風波稍歇,其實,根據《遠見雜誌》最新進行的國內首份「全台醫...
吃完飯沒多久又餓了?對一般人來說,除非是吃太少或嘴饞,否則吃完一份正餐,通常會經過4小時才有進食的慾望,但對糖尿病患者而言,常常飯後2小時就...
惱人的口氣問題看不到,影響層面卻相當廣泛,不僅容易使人因此「不敢開口」,不利於社交;伴隨而來的口苦、口鹹等不適感,更是讓人分心、難以專注!在...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)食品安全首重源頭把關,臺北市政府衛生局抽驗79件蔬果產品,檢驗結果4件不符合規定,不合格率5.1%。豌豆莢」...
(優活健康網記者徐平/採訪報導)越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症...
想要活得長,要先睡得香 睡眠也是大腦的一種運動形式,大腦如果處於平衡休息的狀態,就能夠獲得高品質的睡眠。而最適合睡眠的時間也有講究,有臨床研...
為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈?培養自己的瘦腹力前,要先了解自己:為什麼我會有胖肚子?胖肚子不會是一個因素造成的,就像一個人之所以會生病通常也不...
手是人體的縮影中醫理論認為:人體是一統的,既氣血相通又經絡相連,且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋,所以身體任何一個局部都有...