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．20年戰勝3癌！醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」，常保體質弱鹼性 ．吃「火龍果」補鐵正是時候！購買時怎麼挑才好吃？外觀4個地方就能看出來

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每日健康報 2017.07.27 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 20年戰勝3癌！醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」，常保體質弱鹼性 身為心臟內科醫師，從小又是運動健將的我，照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症，而且還接連三種癌症！從32歲那年開始，三種癌症陸續找上我─巨大細胞癌（骨癌）、腎臟癌與甲狀腺癌，抗癌期間長達十年，開刀無數次，忍受著一般人所無法... 吃「火龍果」補鐵正是時候！購買時怎麼挑才好吃？外觀4個地方就能看出來 省下按摩錢！筋骨硬也能做的瑜珈：一張椅子轉轉身體，揮別背痛與小腹 最新文章 10天內身亡！日婦被野貓咬感染「蜱蟲病」》關於蜱蟲你該知道的4件事 日前日本一名五旬婦人去年遭流浪貓咬傷後，罹患以蜱（ㄆ一ˊ）蟲為媒介的新傳染病「發熱伴血小板減少綜合症」（SFTS），發病後10天內，不治身亡... 要水、要食物、要冷凍噴劑...這裡不是小7！路跑醫療站：這些NG行為別再做 根據統計2014年台灣所舉辦的路跑活動整年度超過400場。每場參加的人數少則數千人、多則數萬人。然而跑友們有觀察過每場路跑活動的醫療救護站嗎... 醫師的工作是救人，不是寫狀子！》「就怕病人不錄音...」台大心臟權威沉痛控訴，外科醫師4大困境 「衛福部不會幫我寫訴訟啊！當然到最後跑過一個流程可能沒事，但在這個過程我要花多少時間去寫作文？」面對醫療糾紛猖獗的台灣，現任台大心臟外科主... 吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶 呷冰透心涼，小心吃出一身毛病！天氣實在熱到爆，吃冰消暑是大人小孩的最愛，冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚，真的能消暑嗎？大陸近日也傳出1名男性晚上連... 早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色 「早餐要吃的像皇帝」！早餐能開啟一天的活力與健康，但是，偏偏早餐有一些調味或增加口感的做法，卻暗藏熱量破表地雷！尤其是酷愛吃三明治、土司的人... 腰椎軟骨破裂導致大小便失禁　竟因騎腳踏車引起 (健康醫療網／記者關嘉慶報導) 喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男... 研究：黃種人近視率高白種人3倍 （優活健康網記者徐平／綜合報導）多數人總將近視成因歸咎3Ｃ產品等後天因素，但根據研究指出，黃種人先天亂視（散光）與白種人不同，臺灣、中國大陸... 「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！ 罹患糖尿病後該怎麼吃？以往，糖尿病患者普遍將「少量多餐」奉為控制血糖的圭臬，但近年有不少專家跳出來反駁，認為少量多餐的飲食型態，反而會讓血糖... 熱門文章TOP3 1 比綠油精、萬金油更有效！皮膚科醫師：免花錢～蚊蟲叮咬，用●●能快速消腫止癢 案例 「怎麼可能？這怎麼可能是被蚊子叮的？會不會是吃什麼東西過敏的？」阿嬤帶著她8歲的小孫女宜靜來看診，聽到我診斷宜靜的病灶是蚊蟲叮咬的，帶... 2 拿得動也別帶！領隊真心話：千萬不要帶去出國旅行的那些東西 導遊領隊行李打包術 到底要帶大咖行李箱好，還是來個大背包呢？這得要看你這一趟旅行的目的了。如果要大肆血拼，那麼就帶大的，準備一個空的小旅行袋... 3 百年家族無人罹癌！五代中醫私傳：5種「超級蔬菜」降低體內雌激素，消炎防婦癌 預防乳癌，充實熟齡骨本 芥藍是十字花科裡的高鈣蔬菜，又可促進膠原蛋白的形成和吸收，讓骨質豐厚，避免骨質疏鬆。尤其女性多吃芥藍，能降低有害... 網友就醫經驗分享

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．用電量狂省70％！他回到家先做3件事，至今無人能破的省電紀錄竟是這樣辦到的… ．挑芒果要看顏色！17年資歷水果拍賣員：土芒果要看「頭」、愛文芒果要看「尾」

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每日健康報 2017.07.26 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 用電量狂省70％！他回到家先做3件事，至今無人能破的省電紀錄竟是這樣辦到的… 每年夏天，電視都會報導「熱爆了！今年氣溫又破紀錄新高！」，在錯誤的能源政策下，台電總是會出現限電危機，每年我們都要和台電跳電風險賭運氣，身為老百姓的我們，該如何是好呢？我們家一家四口，幾年前光是夏季兩個月一期的用電量就是646度電，後來... 挑芒果要看顏色！17年資歷水果拍賣員：土芒果要看「頭」、愛文芒果要看「尾」 一碗貢丸湯+一碗麻醬麵，鈉含量就超標2倍！容易被忽略的5個高血壓地雷 最新文章 不要問，很恐怖》為什麼飯店、飛機上的免費Wi-Fi最好不要用？ 一個心懷不滿的酒店客人因為在使用網路的時候不停斷線，而跑到Twitter上大罵酒店：「全世界酒店的網路都是一副死樣！」他的這種抱怨能夠得到... 乾眼症，9成都是油不夠！眼科醫師告誡：不想瞎眼，多補充兩種油改善 一名42歲女病患日前因眼睛感覺扎痛前來就診，經檢查後發現眼睛表面有如絲瓜般的7、8絲狀物掛在眼睛裡，因此造成病患視力不清楚，眼睛產生異物感及... 小時候習慣性說謊，長大就可能變「病態說謊」！精神科醫師分析病因 一名南部某私立大學學生，這兩年冒充成大法律系與企管系雙主修生，活躍在成大校園，不僅大剌剌參加成大法律系的活動，還擔任系學會顧問，始終沒有被朝... 不餵母奶的媽媽＝不愛孩子？其實餵母奶需要勇氣，不餵也要 無論怎麼說，大家都會以「孩子的健康」做結論，有意無意地把「無法哺乳的媽媽」，歸類在「不愛孩子的媽媽」一類。by端端聽過很多新手媽媽說：「生孩... 拿得動也別帶！領隊真心話：千萬不要帶去出國旅行的那些東西 導遊領隊行李打包術 到底要帶大咖行李箱好，還是來個大背包呢？這得要看你這一趟旅行的目的了。如果要大肆血拼，那麼就帶大的，準備一個空的小旅行袋... 別錯過這麼好的福利！政府補助、長照申請...記住這「4個數字」，長照問題讓你免費問 現在只要簡單的四個數字1966，就能聯繫各縣市長照中心，這項措施不僅可以增加民眾取得服務的可近性、普及長照服務之外，真的是一項非常便民的措施... 被解放的80分女生 女生過往因為父權的社會結構、加上普遍物資匱乏，所以女生能分配到的社會資源極為有限。一般家庭多需要充足的勞動人口進行農耕、手工藝、採集、烹飪、... 天熱食物易腐敗　冷熟食保存怎麼做？ (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 夏天氣溫動輒攝氏30度以上高溫，食物在室溫下很容易腐敗！坊間不少餐飲業者，不時傳出食物被檢出大腸桿菌超標的新... 一夜好眠　安眠藥不是你唯一的選擇 (醫美時尚 No.123)撰文／許乃文．整理／高芷瑩2013年台灣睡眠醫學學會調查，平均每5人就有1人失眠！您是其中一個嗎？曾幾何時，好好睡... 錯誤保濕　只會讓臉越補越乾 （優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）近日氣溫節節高升，揮汗如雨已是生活常態，許多民眾因氣溫高、皮脂腺分泌旺盛，而擔心皮膚過於油膩，便省去了保溼... 汽水＋漢堡+炸雞　脂肪更容易囤積！ (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)美國一項研究發現，吃漢堡、炸雞配汽水、可樂，更容易發胖，身體會囤積更多脂肪。高蛋白食物＋含糖飲料　容易造成脂肪... 少女反覆腹痛　原來是先天性膽道囊腫 （優活健康網記者徐平／綜合報導）14歲的王小妹近日常有上腹痛症狀，但吃了胃藥仍不見效。後來因為反覆腹痛就醫，檢查後發現腹部囊腫。經電腦斷層檢... 又咳又喘怕就醫　「菜瓜布肺」找上門！ （優活健康網新聞部／綜合報導）許多50歲以上的長輩，不管是得了大病還是小病，只要催促他們去看醫生就跟要他們的命一樣，但也因為如此，常常突然離... 餐餐配奶茶，少女竟成缺鐵一族！元凶是… 炙熱夏季，餐餐配奶茶，小心變成「缺鐵一族」。北市1位16歲女高中生，三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶。驗血發現，血紅素正常... 「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！ 30歲小楊是一名上班族，常常通宵熬夜趕企劃案，龐大的工作壓力和長時間固定姿勢，壓得肩頸受不了，頻頻發出痠痛的訊號，無奈想找個人幫忙按摩卻沒時... 子宮肌瘤一定要開刀？　妳有更好的選擇 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名38歲女性罹患子宮肌瘤，每次月經來都過量，需要跑醫院輸血，就醫檢查發現子宮內有一顆黏膜下肌瘤、多顆肌層內肌... 防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲 夏天是泌尿道感染的好發季節，又以女性居多，易有小便灼熱、尿不乾淨，甚至血尿等症狀。中醫師指出，女生的尿道比較短，離膀胱近，較男性易患泌尿道感... 防二次腦中風　這些生活習慣記得改 （優活健康網記者徐平／綜合報導）近年來隨著氣候的變化，國人飲食習慣偏油炸及精緻。生活型態改變，加上運動量減少，慢性疾病患者年齡越來越多，高血... 戒菸後口乾舌燥　多吃芹菜、小黃瓜 （優活健康網記者徐平／綜合報導）除了靠堅強的意志力外，戒菸更重要的因素是學會如何克服心理壓力。家住雲林縣的陳先生，20幾歲開始抽菸至今，每天... 熱門文章TOP3 1 三餐外食這樣吃，4週瘦一圈！台大腸胃科醫師親身實證：7日菜單，瘦肚又甩油 在一般人或患者眼中，代表健康救星的醫生，很難和不健康或疾病畫上等號。不過醫生也是人，加上並非朝九晚五的上班族，而是早晚班輪著上的「服務業」。... 2 比綠油精、萬金油更有效！皮膚科醫師：免花錢～蚊蟲叮咬，用●●能快速消腫止癢 案例 「怎麼可能？這怎麼可能是被蚊子叮的？會不會是吃什麼東西過敏的？」阿嬤帶著她8歲的小孫女宜靜來看診，聽到我診斷宜靜的病灶是蚊蟲叮咬的，帶... 3 用「電鍋」煮出好喝「綠豆湯」的祕訣...冰果店老闆娘不藏私大公開！ 其實在生活中，要找到家事、清潔等各種妙點子真的很多也很容易，但你是否曾經試過或者質疑過，這些方法到底好不好用？可不可行？為了避免錯誤的方法繼... 網友就醫經驗分享

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