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．喝咖啡能幫助脂肪燃燒，但一天不能超過「這個量」...25種有科學根據的減肥方法 ．吃鳳梨會刮舌頭？問題出在你不會選！水果拍賣員教你用「十圓硬幣」挑好鳳梨

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每日健康報 2017.08.11 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 喝咖啡能幫助脂肪燃燒，但一天不能超過「這個量」...25種有科學根據的減肥方法 減肥界裡充滿了神話，相信大家為了減肥一定做過各種瘋狂的事。常常有Line@truehealth的好友，詢問TrueHealth團隊，是否能提供一些好的減重方法？維持漂亮的體態一直以來都是大眾的目標，所以科學家們多年來也做了許多的研究，發... 吃鳳梨會刮舌頭？問題出在你不會選！水果拍賣員教你用「十圓硬幣」挑好鳳梨 全智賢公開「養瘦」秘技》用左手吃飯、睡滿8小時...她靠三招，2個月瘦10公斤 最新文章 老祖宗秘方：頭皮長膿包，聽媽媽的話塗「麻油」消腫！一週後的結果是... 麻油是眾所周知的養生食材，只要說到進補，就想到麻油，有「帝王食補」之稱的薑母鴨少不了麻油；產後補身的麻油雞，更以麻油為主角，台中童綜合醫院兒... 「妳老公愛的是我！」囂張小三打電話來嗆聲...她用這一招智退，讓另一半的心自動轉回來 Dear Grace：妳好！ 當妳氣急敗壞地傳來訊息，說是老公和女性客戶搞曖昧，讓妳三天三夜吃不下飯，連照顧baby也心神不寧，我關心極了... 早上8點，憂鬱症兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，我要走了」 早上八點多，兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，太痛苦了。我要走了，妳還有爸爸和妹妹，沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我，我不會接的... 天氣持續飆高溫！　3招預防熱傷害 (健康醫療網／記者林怡亭報導) 本週依氣象報導各地仍持續出現高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之... 身體防火牆被破壞　你也「腸漏」了嗎 （優活健康網編輯部／綜合整理）腸道的黏膜是由一層薄薄的黏膜細胞所構成，黏膜細胞會分泌黏液到黏膜表面。黏膜細胞底下是黏膜固有層，再往下則是黏膜... 身高縮短、突發背痛　這病是兇手！ （優活健康網記者徐平/綜合報導）新聞常報導停經婦女因為打噴嚏導致肋骨斷裂，經醫師診斷後才發現是骨質疏鬆症。「骨質疏鬆症」儼然成為停經婦女疾病... 減脂又瘦身？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食，3張圖秒懂優缺點！ 怎麼吃最健康？怎麼吃最快瘦？這是民眾常年關心的議題，也是網友討論度最高的話題之一。均衡飲食是目前推廣的主流，但有不少人主張低醣飲食、生酮飲食... 皮膚曬傷癢又痛　絲瓜、小黃瓜、蘆薈是止癢大神？ 太陽真的好毒啊！中午走在馬路上，動輒體感溫度飆高達37度，真讓人大呼受不了，而且未做防曬防護，暴露在外的皮膚很容易曬傷，造成皮膚紅腫、長顆粒... 腰圍超標　死亡風險高2.4倍 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標... 腰痛一年　9顆爆裂型突出椎間盤作怪 （優活健康網記者徐平／綜合報導）一名40歲的女業務長期腰痛，除了要跑業務趴趴走，同時也為長期腰痛所苦，由於她擔心手術傷口大、恢復期長，因此只... 情緒勒索想自殺　失眠是警訊！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）壓力大到晚上老是失眠、早上工作老是感到焦慮，有時甚至嚴重到想自殺，當心這些徵兆是警訊！一位32歲的女性空服員... 不明原因發燒又盜汗　淋巴癌可能找上門 （優活健康網記者徐平／綜合報導）57歲的陳先生感覺頸部及鼠蹊部出現腫塊已經2個月了，不但有腫塊增生，同時還伴隨發燒、體重下降及腹部脹痛的症狀... 堵絕腸病毒　漂白水有成效 (健康醫療網/記者林怡亭報導)500ppm漂白水　有效抑制腸病毒感染 為強化民眾對於腸病毒消毒知識，高雄長庚紀念醫院實證說明500ppm漂白... 熱門文章TOP3 網友就醫經驗分享

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2018決戰百里侯，前哨戰開打

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2017/08/10 第1009期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 焦點網評 沒有捨我其誰的氣魄，如何帶領國民黨走出谷底？     與其叫蔣萬安選北市，不如選新竹市     煙硝味濃厚的中印邊界         沒有捨我其誰的氣魄，如何帶領國民黨走出谷底？ Blog：沈政男 / by 沈政男 2018縣市長選舉已經開跑，民進黨內有意願者紛紛表態，相互廝殺，但國民黨內卻是面面相覷，不曉得要派誰去打硬仗，只敢私底下放耳語。最近傳出主席吳敦義與新北市長朱立倫兩位大老，可能投入2018北高市長選舉，但消息曝光後，兩人卻又分別否認。 不打沒把握的仗，一般來說當然是對的，但國民黨正處在危急存亡關鍵，如果2018沒有具體斬獲，不要說朱吳兩人別想有2020、2024，恐怕整個黨都要落入長期在野的境地。 看看現在的國民黨，多麼被人看扁。台中市長林佳龍上任以來，政績與施政滿意度民調都只是還好而已，而且不少政績都是承接前任胡志強留下的規劃，卻能在2018的連任民調裡，領先國民黨的老將盧秀燕與中生代形象牌江啟臣，將近兩成之多，難怪林佳龍不理會潛在對手的酸言酸語。…   沈政男 檔案夾     1968年生，台中市人，台大醫學系畢業，精神科醫師，曾獲時報文學新詩首獎、梁實秋散文首獎等二十項文學獎，現任《國語日報》、《壹週刊》與《女人變有錢》專欄作者。 與其叫蔣萬安選北市，不如選新竹市 Blog：階梯時事點評 / by 階梯 蔣萬安算是藍軍青年世代當中，目前有知名度，形象也不錯的全國性政治明星。在討論誰能在2018年代表國民黨去與柯P來PK台北市長，蔣萬安總是被提到的「可能名單」之一。不過，與其討論蔣萬安是不是要去選市長，筆者倒是覺得，他更可以考慮去新竹市選。 一來蔣萬安的老爸在新竹長大，說起來也算是有些地緣關係，再者，新竹市長林智堅目前民調相當高，狹著「史上最年輕新竹市長」的稱號，目前藍軍放眼望去，我想過去大家想得到的那些「老男藍」若是再用些老招選，是不太可能會贏的。… 煙硝味濃厚的中印邊界 Blog：老莊的部落格 / by 公孫 徹 中印的邊界衝突有一陣子了，今天傳出印度將士兵越界人數減少，看似緩和了緊張氣氛，實則印度不作出撤軍動作，北京必然出手，就算有撤軍，沒有撤乾淨，中國動武的可能性仍存在。 中印邊界衝突存在很久，最近因修築高速公路，引來印度不悅，加上新的政權也想打響自己區域影響力，看準中國未來的「一帶一路」必有求印度，十一月又要舉辦金磚四國會議，加上美國在背後掀風點火，印度這回是吃了熊心豹子膽，趁勢再挑起邊界衝突！… • 你都這麼自以為是了，為什麼還不敢做自己 • 歧視無所不在   • 忙著集權忘了人民的習近平   • 施政不力卻只會牽拖的政府   • 軍校招不到學生，台灣國防現隱憂？   如果您對今天的內容意猶未盡，歡迎來【政治異言堂Blogs】看看部落客如何發揮自己的影響力。如果您對政治、社會、文化、財經，也有一籮筐的意見及想法，馬上「加入udn部落格」後，提供文章連結推薦給我們，你的作品也有機會登上【部落格名嘴】電子報唷！ •施振榮：突破價值與平衡盲點 邁向矽文明 面對未來，台灣要邁向矽文明的社會，不論是年金改革、前瞻計畫或是一例一休等制度的推動，我們都要進一步思維，如何才能突破價值與平衡的盲點，才能為社會多數人創造最大的價值。 •混血版台菜上桌 經典台灣料理酒家菜 酒家菜菜色融合閩南、廣東、日本料理的精髓，與日本料理有所區隔，是特定時空下的一種混血台菜。曾經是台灣士紳階級精緻宴飲的酒家菜文化，也成為今日「台菜」的重要源頭。

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