一名檢察官沒升上主任，何以值得關切？正因為政客揮舞司改大旗霍霍有聲，還呼喊「應接近國民感情」的民粹口號，令法律人連稱「恐怖」。而檢察體系人事權和政治關聯事大，卻不思改革，不畏清議。邱太三當年曾是檢改運動「紅衛兵」一員，如今貴為部長，對改革卻顯得心思不屬，何其令人感慨！
一九八○年代發自檢察體系內訴求改革的「紅衛兵」運動，知名者如高新武曾因稽查援救雛妓，反遭記過處分；其後又因跨區拘提涉嫌關說的司法廳長吳天惠夫妻，爆發司法史上著名的「吳蘇案」。高新武最後辭去檢察官職務以抗議政治介入，邱太三則是當時聲援高新武而辭職的另位檢察官。如今邱高居法務部長之職，對轄下人事體系沉痾，竟能視若無睹嗎？
南韓偶像明星趙寅成演出的電影「金權性內幕」，大膽揭露檢察官作為政治打手的黑幕，票房爆紅，反映韓國百姓厭惡政治與司法的墮落。如今台灣幾名年輕檢察官的眼淚，莫非也在訴說民眾「等待紅衛兵」的心聲？
我們並不是說蔡總統不應該追求「非核家園」的目標，而是說，她訂出二○二五年完成「非核」的政策，沒有經過審慎的評估，也未務實衡量國家社會的用電需求，更未認真考慮政府和台電等部門的因應能力。在這種情況下，僅憑一己的強烈信念，再加上某些政治投機或社會虛榮心理，就將之當成國家頭等大政，當然會問題叢生。本報上月社論《明天的電力，發不動今天的冷氣機》，意即在提醒政府注意平衡理想與現實的差距，但執拗的蔡總統又聽得進誰的諫言？
也因此，這次的全台大停電，雖是由負責供氣的中油公司及其外包商操作失當所造成，最後卻由經濟部長李世光下台，負起政治責任。看似奇怪的責任邏輯，原因無他，必須借李世光的人頭一用，才能了卻蔡政府的「危機處理」。但是，蔡政府只求文過飾非的危機處理，真的處理了台灣的供電危機嗎？恐怕不然。
李世光下台，其實毫不足惜。原因是，他作為經濟部長，卻未對發展經濟提出任何具體作為，遑論任何成果。相反的，他的大部分職責，似乎只在為總統的「非核家園」能源政策護航抬轎；但論專業，油電能源又非其所長。如此，當一個沒經濟部長之實的經濟部長，李世光還不如及早求去。然而，如果下一位部長上來，目的也只是在幫蔡英文收拾這個危機四伏的能源攤子，供電問題會有任何改善嗎？
也因此，嚴格而論，八一五大停電並不只是一次「人為疏失」或「意外事故」；它更鮮明的意象，是反映了政府決策的「系統錯誤」及「操作崩盤」。事實上，從去年底至今，台電因各項電廠事故引發的尖鋒備轉容量率不足的問題，已證明蔡英文的能源轉型政策已陷入「腳步跟不上眼光」、「執行追不上計畫」的泥沼。然而，無論外界如何示警，無論台電亮起多少次黃燈紅燈，蔡政府均不為所動，既不誠實面對問題，也不謙虛調整政策，只是一味重彈「目標不變」的老調。亦即，蔡英文在那裡一動也不動，整個政府無人能勸說她一句，只能陪著她不斷泥足深陷。
試想，僅僅是一名中油包商不小心操作失當，前後不過兩分鐘的時間，就可以引發全台六百多萬用電戶大停電，這是多麼脆弱系統，多麼無能的設計。這也顯示，台電和中油的供氣設計，乃至大潭電廠與整個台電的輸配電系統之間，存在嚴重的設計不良，才會導致這場「系統失靈」。事後不少專家檢討，都認為這是中油、台電缺乏「防呆機制」所致。我們也要用同樣的概念來反問：台灣的電力供應分明已陷入險境，而蔡政府能源政策難道也沒有「防呆機制」，要眼睜睜看著電力供應墜崖？
冷靜回看，八一五這天的大停電，除了大潭電廠六部機組受中油操作失誤影響而跳機，稍早還有花蓮和平電廠一號機因鍋爐破管故障，其後又有台中火力發電廠五號機跳機。這麼高的事故頻率，蔡政府卻只預設了超低的備轉容量，只想動用老舊的電廠，和光說不練的「綠能」來維持，這如何保障台灣社會用電無虞？究其原因，政府錯誤的能源規畫和荏弱的執行力，都已窘態畢露，這才是供電最可怕的「人為疏失」。
當「用愛發電」已成笑柄，蔡政府會不會只剩下「用意志發電」？
日本如何造就驚人的高經濟成長率？是安倍經濟學的神奇力量嗎？自民黨在2012年底奪回政權後，日本GDP季成長率超過1%共有四次，每次的影響因素都不相同，但以這次最顯著。
2012年底安倍回鍋首相，立即推出「安倍三箭」：寬鬆貨幣、積極財政、鬆綁管制。三支箭中最先奏效的寬鬆貨幣政策，促使日圓貶值，同時也帶來由出口型企業股價上揚所帶動的股市財富效應，2013年的前三季GDP成長率分別高達1.2%、0.9%及0.7%。
2013年之後，因其他兩支箭力道不強，安倍經濟學後繼無力。財政政策受限於國家債務高築，施展空間有限，而鬆綁管制又受到既有受益者抵制，難有大幅度革新。
2014年第1季因調升消費稅，成長率回到1.1%，熱潮消退後GDP成長率連續兩季都是負成長。在2015年第1季的成長率又突然爬升到1.2%，這主要是由於國際油價大跌，使得進口商品價格下滑，及民間企業庫存損失減少的暫時性效果所致。2015年後到2017第1季都在低檔徘徊，但到了第2季，內需強勁提升，終於繳出亮眼的成績。
仔細分析2017年第2季的內需成長，無論民間消費、民間住宅、企業設備的成長率都有約第1季兩倍的高水準。在公共投資方面，由於2016年度第二次追加預算，擴大基礎建設出現效果，增長了5.1%。各種內需動能中，民間消費約占日本GDP的三分之二，最為重要。內閣府的報告說，餐飲服務業、汽車、家電的好銷售推升了民間消費。
2008年全球金融風暴後，日本政府為了搶救經濟，推出節能車購買補助金政策。此補助金下的買車潮，差不多到了換新車的時期，加上近幾年日本汽車的技術革新，將過往高級車才有的安全輔助駕駛系統（例如自動緊急煞車）導入低價大眾車，提高了日本消費者換車的意願。因此，到今年7月新車販售已經連續九個月皆超越前期銷售。
而家電銷售與餐飲服務業的好景氣，與外國觀光客的增加有密切的關係。今年第1季日本觀光客人數的月平均成長率為13.8%，到了第2季跳升為21.1%。然而，日本現在每個月的觀光客約為200多萬，其消費力與1.27億的總人口數來比，影響力相對有限。
日本國民的消費力提升來自所得的增加。2017第1季受雇者報酬成長率是0.3%，第2季是兩倍的0.7%。而薪資的增加主要來自少子化勞動力短缺，企業不得不提高待遇來吸引人才。日本受雇者的薪資連續兩年的成長，讓日本勞工變得更願意消費，也明顯反應在國內消費，民間消費與民間住宅都是連續六季的正成長，終於在今年的第2季爆發出強大消費力量。
安倍在2014年喊出「經濟好循環」的政策願景。即是以政策優惠誘導企業將利潤分享給員工，而員工加薪後會促進整體社會消費增加，進而使企業的利潤再增加，員工因而又可再加薪。照最新這一季的GDP成長率來看，在少子化勞動力短缺影響下，日本似乎正走向員工加薪、消費擴大景氣成長、企業利潤增加、員工再加薪的好循環。
看看日本經驗，台灣政府這兩年來的經濟政策，5+2產業是生產端的技術革新設備投資，前瞻計畫是擴大公共投資，似乎忽略了民間消費占我國GDP比重超過五成以上的重要性。再者，年金改革短期內也有減少軍公教族群消費的負面作用。
參考日本經驗，希望政府在接下來的軍公教調薪以及基本工資調升上，能考慮到薪資增加對於社會全體消費增加，促進GDP成長的貢獻，做出合適的決定。
天氣酷熱使電力供給捉襟見肘，為了避免限電真的發生，台電窮盡一切方法維持供電穩定，於是提前併聯試運轉中的新電廠、增購汽電共生電力、啟動核電廠內緊急用氣渦輪發電機組、透過需量競價減供大用戶用電、系統降壓降頻、短時超載運轉等，救急措施紛紛出籠；近年延役的多部老舊火電機組（通霄電廠的三部燃氣機組延役超過兩年，大林電廠的兩部燃油機組及一部燃氣機組延役超過一年）也盡皆投入發電。
沒想到人算不如天算，計畫性的限電還來不及執行，便出現了無預警的大範圍跳電。十五日中油公司大潭天然氣計量站內的管路氣閥控制鈕操作失當，因而出現關斷的情形，導致大潭電廠六部機組全數跳機，並波及同一電網內的所有供電機組，造成全面性跳電，全台十七縣市出現大規模停電與限電。
筆者去年十月於民意論壇即以「別跟跳電風險賭運氣」為題撰文指出，「當所有供電系統幾乎都以滿載方式運轉，而且尖峰備轉容量率過低，在無足量支援的情況下，…大型機組破管跳脫的意外一旦發生，如同北美電網連鎖式崩潰的情況，便可能在台灣發生」。結果一個所謂的「人為疏失」，真的讓電網崩潰的情形發生了。這個「無預警」的意外其實早就有跡可循，只是執政者無視建言、選擇忽略，最終將整個社會做為供奉其神主牌的祭品。
經濟部與能源局難道都沒注意到，我國的年供電「備用容量率」已從二○一二年的廿二．七％來到去年的小於十％，而日供電「備轉容量率」更在上周二驟降至一．八六％。這些令人吃驚的數據變化，在在顯示政府的短、中期能源政策出了問題，不願意務實面對又沒有具體有效解決方案的後果，就是日前大規模跳電將不會是最後一次。
去年的發電結構中，燃煤占比卅九．五％、燃氣卅六％、核能則有十三．五％。政府規劃以綠電取代核電，並期望二○二五年的再生能源發電占比可由目前的五．一％提升至廿％，同時間也要將燃煤發電占比調降至卅％，並將燃氣發電占比提高至五十％。在短短八年內要完成如此大幅度的供電配比變更，不但完整的配套措施不可或缺，更須以循序漸進方式執行，才不會銜接不良。
然而，蔡政府無視再生能源發展腳步遠較預期遲緩，一味打壓核電，結果供電不足後，不但前述救急偏方一用再用，更不惜砸大錢購置高汙染的單循環緊急燃氣發電機組。就像棒球賽的主力投手被叫下場枯坐，替補上來的一堆救援投手卻無法長時間獨撐大局，這比賽從換投的那一刻開始便注定要輸。
蔡政府躁進式的廢核不僅將台灣推向能源安全不保的險地，也將大幅提高碳排放量，更對國計民生造成直接的重大衝擊，而八一五大停電的幕後元凶自然也就不言而喻，真正的「人為疏失」絕對不是來自中油的包商。
近廿年來政府對電力能源的管理與應用，日益偏執與迷惘。不思徹底解決逐年降低的備轉容量，還大量引進昂貴且不靠譜的綠能發電；現今執政黨及反核團體認為核能發電為環境高風險不可接受，並舉日本三一一地震後核電廠事故為例，卻提不出可與核能發電相比的穩定供電低廉發電成本的能源。
原本寄望風力發電裝置，卻不提機組一年發出來的電量連風力發電機裝置容量三成都不到，遑論供電受季節影響嚴重；殷盼太陽能發電，卻不知其光電轉換效率甚低，更慘的是發電效率會逐年遞減，亦即投資太陽能板會隨時間損耗的發電設備，經濟性是堪慮的。
天然氣發電是可行的，但成本高，國人要有天然氣發電占比攀升，電價隨之上漲的心理準備。現今當缺電備轉容量低落面臨跳電危機時，就猛開燃煤火力發電機組，又落入先前環保團體虛妄的PM2.5危害困境。
執政者要能長期執政，當理性思考如何脫虛務實，適當運用成本合理、可靠且安全的能源組合，經濟才能發展下去。
二次大戰後，美軍曾統計分析飛行器（含飛機與滑翔機）人為操作失誤，其類型包括：遺忘失誤、無意啟動、無法搆及、取代失誤、顛倒失誤和調整失誤等，這六類失誤不僅影響日後飛行器的操作程序設計，也被工業界所廣泛引用，因為工業界的人為操作失誤也不出這幾種類型。
中油承攬商「誤操作」，依筆者判斷，當屬「遺忘失誤」或「無意啟動」。「遺忘失誤」可能忘了還有其他自動控制裝置在監督運作系統，或是未建立正確離線SOP與依照必要的CHECKLIST作業致使人員失誤；「無意啟動」則是不需要的操作卻在操作過程中無意的啟動觸發。無論「遺忘失誤」或「無意啟動」這類型的失誤致災案例時常上演，只是嚴重程度不同。但這個疏忽恰恰戳破虛妄的能源政策無力應對現實的需求，執政者還是務實些吧，不然缺電可不是全民天天可以忍受的。
台灣民意基金會八月十四日的民調，蔡英文聲望跌到廿九點八％的新低，比一年前同樣民調近七十％的聲望，相差近四十％。
新台灣國策智庫七月廿六日的民調，以二○二○年總統大選預測方式進行，如從民進黨內部的支持來講，有卅八點二％的民眾會支持賴清德，僅有廿點八％支持蔡總統。有趣的是，如果藍營推出郭台銘出戰，郭的支持率高過蔡英文，卻輸給賴清德。
以上兩份民調都是具綠營背景機構的調查，分別顯示綠營支持者對蔡政府施政的不滿，以及對未來選舉的焦慮感。
ＴＶＢＳ七月十二日民調則顯示，六月底通過年改方案後，民眾對蔡英文的滿意度從廿一％升到廿九％，不滿意度從六十三％降到五十三％。ＴＶＢＳ民調顯示，綠營民眾對蔡政府施政不滿意約在十到廿％間，年改後蔡民調上升，顯示綠營支持者對蔡英文還是有期待，但林全支持度持續下滑，顯示對林全的失望。
這樣的結果也反映在台灣民意基金會的民調中，顯示綠營民眾對改革的期盼及對內閣的不滿。
新台灣國策智庫民調明顯有「逼宮」意味，希望凸顯賴清德的地位。但這份民調與其說是希望賴清德二○二○年競逐大位，不如看成是綠營人士建議蔡英文把賴清德凍結在行政院長位置上，以免二○二○年角逐大位。
這三份民調雖沒調查國民黨支持度，但從新台灣國策智庫的民調中，即使吳敦義對上賴清德仍有廿％支持率，郭台銘出戰則有卅七點五％支持度，顯示國民黨基本盤仍未鬆動，只是對國民黨的領導階層與進步幅度不滿。
從以上分析，可以得到幾個觀察方向：
一、蔡英文施政顯然得不到綠營支持者的青睞，如果支持度持續低迷，綠營支持者可能轉向支持新的共主。
二、將賴清德凍結在行政院長位置上，可確保蔡英文共主地位，如賴清德施政成果佳，就可以改善蔡英文用人不當的爭議；如果施政不如理想，也斷絕了賴清德競逐大位的機會。而內閣改組時間落在明年一月機會更大，因為屆時地方首長異動無需改選。
三、國民黨根基未動搖，仍待奮起，人氣並未退散，只是對國民黨改革與團結的焦慮。國民黨新任主席在八月廿日就職後，應先整合黨內意見，對黨內重大問題，如兩岸、經濟等進行討論或辯論尋求共識，才有再起可能。
四、年輕選票是兩黨需極力爭取的。年輕人期待改革對民進黨有利，期待經濟改善則是對國民黨有利，兩黨如何爭取，將是二○一八與二○二○決勝的關鍵。
備轉容量率是指每日整體發電超過用電需求的比率，以應付各種突發狀況發生時，全國的電力功力尚能維持穩定運作。比如說機組臨時故障、天氣異常造成的用電量大增，或者像這次的人為疏失，抑或是為了國防戰備的需求。提升備轉容量率方式，則是提升基載電力跟備載電力的發電量。
政府及許多公民團體將跳電怪罪於電網集中，這只是轉移焦點。關鍵問題還是在，需要長時間穩定輸出的基載電力，及在尖峰或突發事件時，可併入電網供電的備載電力，兩者的總體發電量若能維持在一定水準之上，則不至造成大規模跳電。
近期每天電力備轉容量率常僅四至六％，甚至亮起紅燈，表示供電系統處於緊繃狀態，用電彈性極小。在不缺電的政治承諾下，許多原設計作為備載電力的火力發電機組也併聯發電，此舉可能導致機組故障風險大增，火力全開的發電，若再出現其他天災或人為失誤，將難以應付突發情況，形成缺電的惡性循環。
真正該檢討的，不只是因人為疏失而癱瘓的供電系統，而是民進黨政府該告訴民眾，為達成非核家園，還要付出多少成本，才能完成綠能取代核能夢想；全面提升基載和備載電力的供電量，確保供電穩定。
某立委懷疑造成大停電是有陰謀的，要調查局調查。某新聞台甚至要觀眾就造成停電的原因進行票選，其列出的四個選項分別為：一、匪諜所為；二、要給小英好看；三、純屬意外；四、因核四停建。結果得票最高的，居然是「要給小英好看」，這結果和那位立委的說法如出一轍。
看到這樣的操作心態，實在為台灣社會的氛圍感到心痛又悲哀﹗連專業的跳電／停電問題都可以政治化、扯上陰謀論，操作議題，謀取政治利益。
在這裡看不到立委對大眾供電公共利益的關心，看不到媒體對大眾供電系統知識的教育責任，只看到社會互信的撕裂。難道找出「黑手」，台灣就不缺電了嗎？
回顧廿幾年前，兩岸同時要申請加入ＷＴＯ，蔡總統應該記得，當時李前總統並不排除與中國大陸進行入會雙邊諮商，甚至考慮我方協助江澤民先生提升大陸農業的技術，繁榮廣大的農村，以穩定大陸內部社會，進而安定兩岸關係，促進區域和平的發展。
如果當初與中國大陸達成ＷＴＯ雙邊貿易談判，台灣與中國大陸的貿易規範都將以ＷＴＯ為主。事隔十五年，台灣產業應該比十五年前更有競爭力，很遺憾地，由於台灣產業的過度保護，若干產業以雇用低廉外勞維持生存，使得台灣的經濟結構沒有因自由化而改善，反而造成若干產業對大陸市場的依賴。
兩岸進行貨品貿易協商，甚至簽署協定，對台灣農業衝擊應該不大。目前台灣還有八百多項農產品禁止從大陸進口，例如蘋果，台灣市場已全面開放給所有會員國進口，唯獨禁止大陸的進口，有違國民待遇原則之虞。台灣蘋果消費市場已飽和，開放大陸蘋果進口，是來源的改變，而非數量的增加，況台灣溫帶水果的競爭力相當低。
若經政府與業者審慎的策略性規畫，主動提出恢復貨貿談判，諒可做為緩和兩岸緊張關係的敲門磚，有效舒緩企業界的焦慮與壓力，並促進台灣產業結構的調整與提升。
至於過去簽署的服貿協定，的確有動搖「國本」之疑慮。香港與中國大陸簽署ＣＥＰＡ之後，香港的服務業幾乎都被陸資併購，主要是大陸對香港的經貿互動是在「做工作」，而非「做生意」。因此，香港的經驗對台灣的啟示是，兩岸服貿的簽署，台灣的經濟發展的命脈，如金融、保險、運輸、餐旅業，的確有被中資操縱、併購的可能。
貨貿主要以商品貿易為主，我方可選擇貨品或產業作為談判項目，但政府必須加速完成兩岸經貿談判協議簽署相關的立法，依法恢復兩岸貨貿談判，讓台灣產業有結構調整的壓力，期產業以創新，提升附加價值，增強台灣產品國際競爭力，並以全球布局的模式，進軍國際市場。
發生大停電，行政院表示台鐵、高鐵不受影響，但其他的交通和運輸呢？自求多福嗎？交通號誌失靈，導致用路人爭執，還釀成事故；熱血民眾幫忙指揮交通，避免事故發生；許多民眾被困在電梯裡，雙北市就有百起；老人呼吸困難、孩童受到驚嚇…台鐵通報，冬山站全站停電；普悠瑪開出玉里站不久，突然停在鐵軌上…
操作疏失真是導致全台停電的主因？僅僅兩分鐘斷氣，就波及全台；送氣後機組能立即運轉嗎？訊號問題釀禍，要怎麼改善？管控機制如此薄弱，人員操作之外，供氣系統、發電機組也要檢討。
備轉容量率新低，稍有事故發生，就可能供電不足。政府一再保證「不會缺電」，電從哪裡來？五月核三廠二號機出狀況，台電跳出來保證「今夏不會亮紅燈」，結果連連紅燈，如今又是全台無預警大停電。
備轉容量率不足、電廠狀況不斷、供應（氣）系統薄弱…在在都讓人很不放心。
「世界大學運動會」是一項提供大學生運動員參加的國際綜合體育活動，由於許多參賽的大學生運動員，往往也入選國家或地區的代表隊，參加奧運國際賽事，加上世大運的參賽人數，僅次於奧運，所以世大運常被稱為「小奧運」。
六年前，在當時的台北市長郝龍斌、行政院體委會等組成的申辦團爭取下，成功擠下巴西的利亞，才能讓台灣首次舉辦世大運，這也是台灣有史以來主辦層級最高的國際運動賽事，包括台北市、新北市、桃園市和新竹縣市都設有競賽場館。
不論從爭取主辦的背景，或是比賽的區域，原本是一場跨越藍綠黨派、超越縣市，一起推動宣傳的大賽事，如今只看到柯文哲上演變裝秀，拚命行銷。
台北市是主辦城市，身為北市大家長，責無旁貸。回想高雄市在二○○九年成功舉辦世界運動會，創造市長陳菊的聲勢和人氣，成為「南霸天」，現在，柯文哲只要把世大運辦好，絕對是大功一件，對明年的連任之路，甚至是未來更上一層樓，都能當成政績。
因此，一些不滿或是將柯文哲視為潛在競爭對手的人，其實是想看到柯文哲被釘到滿頭包，就算不期待世大運出大包，也不願看到世大運辦得有聲有色，進而拉抬了柯文哲的聲望。
其他地方縣市、藍營政治人物袖手旁觀，是見不得柯文哲好，但就連當初一起爭取世大運的中央政府，對於這項可讓全世界看見台灣的活動，迄今幾乎是冷眼相待，也沒有熱情主動幫忙宣傳。
多數人不涉入世大運，是因為目前對舉辦情況和結果缺乏信心，現階段不願沾鍋，未來萬一出了事，也可以撇得老遠，八竿子打不著；不過，可以預見的是，只要世大運稍有斬獲，有露臉曝光的機會，政治人物肯定又會排排站，等著沾沾光、分杯羹。
當多數政治人物一切以保護自身利益為考量，柯文哲只能獨挑大梁；不過，柯文哲一枝獨秀，或許正是他想要的，利用世大運來行銷自己。
最近讀了一本書：《上班族不買房，過富裕人生》，我倒不是被「富裕過人生」這幾個字所吸引，而是好奇沒有自己的房子，作者如何解決老後面臨租屋歧視的問題？ 這本書的作者石川康貴，是一位日本的企管顧問，作者簡介中有一個最大的亮點：「目前個人名下有...
隨著高壓、競爭的時代來臨，許多人的睡眠也因為工作、生活的龐大壓力而受到嚴重的剝奪，不但睡眠時間缺少，壓力性失眠的人口也逐漸上升。 而「睡眠...
上週我們轉院了一位疑似腸病毒感染併發重症的小弟弟到長庚醫院進行後續治療，所幸他已經順利出院。我們都知道：腸病毒很會傳染、腸病毒學校要停課、腸...
牙周病嚴重的病友們通常會經歷反覆衛教。因為，牙周病治療說穿了很簡單，就是牙醫師幫牙周組織清乾淨，病友們回家維持乾淨，讓牙周組織復原，學習牙刷...
你家也停電了嗎？昨（15）日發生無預警的全台大停電事件，打亂許多民眾的生活，不少店家暫停營業，上班族也提早下班，但回家以後，不僅因為無法使用...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）現代人常有肩頸痠痛的問題，常誤為老毛病而不理會。有名 50 歲的王爸爸長期坐電腦桌前輸入資料，雖長年肩頸痠痛...
全台無預警於15日大停電，不但造成生活不便之外，對於影響生命安全與健康最關切的問題，就是避免發生意外與小心飲食安全。不要以為冰在冰箱中的食物...
近年健身風氣盛行，越來越多民眾追求穠纖合度的身材，不但要有適量的肌肉，還要有漂亮的線條！簡稱為TRX的「全身性阻抗訓練」（Total bod...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 失眠併發壓力大 跳脫藥物治療有方 被情緒勒索有可能嚴重到想自殺，失眠和焦慮是一種警訊！一位32歲的女性空服員...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 暑假期間，家中孩童是否吃多動少，比起一個多月前看似圓潤不少呢？當心，孩童年幼時肥胖，恐對身心帶來影響，根據一...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）入夏以來台北地區像一大悶燒鍋，加上位處盆地熱氣散不出，連日溫度飆破38度，在炎熱環境下，鑄鐵師傅、廚師及烘培...
為什麼「少吃多動照樣變肥」？是因為意志力不夠嗎？還是說，「少吃多動」這個原則忽略了什麼更重要的元素？其實，肥胖不是天註定，也不是無法瘦回去，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）自律神經失調的原因很多，不外乎壓力過大、生活不規律、長時間待在冷氣房等。自律神經一旦失調，身心就會出狀況，免疫...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）16歲少年小明，週日一早醒來單側睪丸疼痛、腫大，5天後小明的睪丸紅腫、疼痛症狀沒有改善，甚至影響走路，經超音...
熱浪肆虐，嬉水游泳小心運動傷害！復健專科醫師指出，游泳一般被認為是老少咸宜的運動，與其他運動相比，游泳受傷的機率雖然低，但對肩部、膝蓋、髖部...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 動物內臟腎、肝、貝類等食物，以及香菸常含有重金屬鎘。美國一項五年觀察性研究發現，女性若體內帶有高濃度的鎘，罹...
炎炎夏日，本該是大秀美腿的最佳時機！卻因惱人的小腿水腫問題，讓你只能望著涼爽的短褲、短裙而興嘆？日本專家表示，想要改善腿部水腫困擾，除了盡可...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 童綜合醫院長期在東南亞各國家辦理義診與醫療說明會，由國際醫療合作發展中心深入了解當地醫療需求，安排醫護團隊到...
1名年年近50歲充滿活力的熟女，因為想讓性生活更加滿意，於是找醫師為其進行陰道修補整形手術。後來手術後，看來真的是宛如少女的開口。但是，1個...
女兒跪 一個肝硬化末期的爸爸，全身臘黃、肚子漲得大大的、插著鼻胃管，由三個女兒連扶帶撐著，一路喘進醫院。 醫生一看病人情況不對，馬上進行...
雖然常私下回答朋友們一些眼睛的問題，但是好像不常跟大家說平常如何保養眼睛。昨天的一個無聊抱怨文，意外地讓我想提醒一下朋友們戴隱形眼鏡的一些小...
台電今日下午4點發生全台大跳電，中油總經理劉晟熙證實，供應大潭電廠的天然燃氣電動閥誤關2分鐘，導致燃氣供應中斷是跳電主因，現已重新開啟，恢復...
