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2017年8月27日 星期日

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.把體內溼氣排光光!中醫博士:睡覺不開冷氣,夏天「多流汗」就是最好的養生 .一天這樣吃,抵過連續3天上健身房!冠軍教練5秘訣:讓你不只是瘦,而且不復胖
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每日健康報 2017.08.28
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今日頭條
把體內溼氣排光光!中醫博士:睡覺不開冷氣,夏天「多流汗」就是最好的養生

香港前天文台台長林超英受訪,指出連日高溫酷熱天氣,卻依然不開冷氣讓汗水直流,這十分符合中醫的養生觀念!中醫上有一病名叫「盜汗」,是指睡覺的時候出汗,相對清醒沒有活動而出汗則稱為「自汗」,因此不少人誤以為,只要是晚上睡覺出汗也是病!當然,...

一天這樣吃,抵過連續3天上健身房!冠軍教練5秘訣:讓你不只是瘦,而且不復胖
心臟右冠狀動脈堵塞80%,他靠「走路」一年內疏通到心臟不用裝支架
最新文章

孩子被性侵,爸媽卻是最後一個才知道...這種家長通常做錯了一件事

性侵的新聞時有耳聞,為人父母者,最怕的就是孩子受到傷害, 當孩子被性騷擾或性侵害,父母該如何避免傷害擴大, 又該如何幫助孩子,走出痛苦陰霾?...

吃龍眼能救視力,近視1千度降到200度?醫師忍不住說實話...

常吃龍眼可以挽救視力、減緩近視,這是真的嗎?前陣子網路流傳這樣的訊息,讓大家感到很懷疑,食藥署出面闢謠,醫師及藥師也提供專業見解,究竟實情如...

佐佐木希從嬰兒肥到瓜子臉「靠這招」》營養師建議:宵夜吃這個,就算吃到飽也不會變胖

↑佐佐木希從不吝嗇在IG上和粉絲分享她的每日健康美食。怎麼吃才能瘦?營養師趙函穎表示,想要瘦,千萬不可以節食。她說,在我的減肥...

防身體歪斜 駝背的人少用單手提包包

(優活健康網編輯部/綜合整理)每天單手提著沉重的包包上班、上學,你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢?當我們用左手提重物時,身體的重心會...

多吃菜少吃肉 一定能遠離癌症嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來...

改善退化 人工關節是最好的方式嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)當膝關節病變進展到末期時,關節面軟骨嚴重磨損,甚至出現變形,導致疼痛、行動不便、功能受限,會嚴重影響生活品質。...

喝優酪乳可減重?醫:加入香蕉的效果加倍

國人瘋減重,網路盛傳「喝優酪乳減重法」,1個月可瘦身3公斤。醫師指出,優酪乳能促進腸胃蠕動,其中所含的胺基酸,可促進代謝,燃燒脂肪,不過,這...

除了G點,還有什麼點嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)我聽說大部分的女性都會「假高潮」,其實我也不例外。不知為什麼,跟男友愛愛時總是沒有太強烈的感覺,好友說那是因為...

保護關節 「這些」食物就能搞定!

(優活健康網編輯部/綜合整理)前陣子有新聞報導指出,市面上銷售的關節保健食品及健骨補充品,經檢驗後有3成標示不合格,並且涉及內容誇大不實令消...

婦女經痛不輕忽 恐是子宮內膜異位上身

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一位35歲女性婚前就有經痛問題,結婚後經痛的情形越來越嚴重,而且一直等不到懷孕的好消息,因此到婦產科求診,醫...

超級胖食物 鮮奶油蛋糕

(優活健康網編輯部/綜合整理)起司蛋糕的材料是奶油起司、雞蛋和砂糖。手工起司蛋糕可以精準控制砂糖用量,讓蛋糕成為高蛋白質×高脂質...

傳說中的G點到底在哪裡?

(優活健康網編輯部/綜合整理)前幾天我翻閱女性雜誌時,看到一個從來沒見過的名詞──G點。文章中說G點是女性性愛時高潮的開關,開發自己的G點,...

不想當「乾妹妹」 如何才能提起性致

(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個問題藏在我心中很久了,那就是隨著年紀漸長之後,我覺得陰道越來越乾澀,成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太...

天生速配好面相 你和他是天生一對嗎?

(醫美時尚​No.125)採訪撰文/高芷瑩.本文特別感謝 林彥斌醫師、鄭雅勻老師提供專業諮詢了解自己、尋找適合的另一伴,面相是可以探究其境的...

養「齡」有術 更年期保養法大公開

(優活健康網新聞部/綜合報導)年近50歲的孫媽媽近期情緒起伏特別大,只因兒子不小心打破一個杯子,就讓她當場大發雷霆。而當其他家人嗅到不對勁後...

甚麼!原來是注意力讓我們生病了

(優活健康網編輯部/綜合整理)前陣子我聽了一位中醫老師的課,他說了些關於疾病的觀點,使我深受啟發,感觸良多。他提到,是我們的注意力讓我們生了...

當心!加工食品會破壞味覺和食欲

(優活健康網編輯部/綜合整理)身邊充斥著各種便利的加工食品,而且多半含有過多的醣類或脂質,為了讓味道更濃郁鮮美,很多都會使用食品添加劑。這些...

乳癌骨轉移 積極治療勿輕忽!

(優活健康網新聞部/綜合報導)骨骼是乳癌患者最容易發生遠端轉移的部位之一!統計指出,晚期乳癌患者經過治療,發生骨轉移的機率為65至75%。醫...

天熱傷「心」3禍首!防心肌梗塞必知護心4訣竅

從知名相聲演員馮翊綱,到誠品董事長吳清友、前立委劉文雄,近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例,可謂一樁接一樁!但究竟為什麼高溫炎熱夏季,也會使...

保溫、減少摩擦?陰毛冷知識報你知

(優活健康網編輯部/綜合整理)我有很多外國男性友人,對於東方女性都很感興趣,覺得她們外表美麗又比同齡西方女性看起來年輕多了!不過,這些外國男...

近視人口年輕化 近九成都市學童視力不良

(健康醫療網/記者吳珮均報導)根據統計,台灣的近視人口比例趨於年輕化,在全球名列前茅,尤其在都市地區更高達近9成的小孩有近視。小朋友的近視如...

天然的最好!健康食品無法取代食物

(優活健康網編輯部/綜合整理)人類基本上擁有較多的採集者特性,而不是獵人特性。我們可以不吃肉,但沒有水果和蔬菜卻無法存活,就是最好的證明。幾...

聰明脂肪的選擇 好、壞脂肪怎麼分?

(優活健康網編輯部/綜合整理)沒有脂肪你活不下去。就這麼簡單。為了生存,你的身體一定要有脂肪。現在,你或許了解脂肪並非生來平等。不同的脂肪在...

大腦海馬迴「時空記憶容量」夠一輩子使用!

(優活健康網編輯部/綜合整理)為了讓人類在一生當中能夠經驗這世界、加以評價,並且傳承自身經驗,我們需要大腦裡面海馬迴正常的運作功能。所有脊椎...

屁屁出現紅疹水泡 恐因細菌竄入導致膿痂疹

(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名正值好動年紀的2歲卓姓男童,跟隨父母去參加喜宴,未料,回家後,腳與屁股竟出現如青春痘般的小紅疹水泡,隔日還...

常做愛做的事 陰道會變鬆弛嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)如果說男人最在意的是自己那話兒的尺寸,那麼我們女人最在意的應該就是「妹妹」的鬆緊度了。從初戀到現在,我差不多交...

腹痛、消瘦、黃疸 胰臟癌3警訊!

(優活健康網新聞部/綜合報導)美國國家癌症中心研究指出,身體質量指數(BMI)大於30的民眾,罹患胰臟癌的機率比BMI小於23者增加了70%...

代謝症候群上身慢病風險倍增!3訣竅吃對低GI飲食助預防

根據衛福部國民健康署調查,台灣20歲以上民眾罹患代謝症候群盛行率高達19.7%;隨年齡增加,比例越高,45~65歲民眾有代謝症候群問題的比例...

久坐臀肌緊繃 3穴道按摩必學

(優活健康網記者徐平/綜合報導)久坐疲勞、姿勢不良,容易把身體的重量整個往下壓,當全身重量都同時集中在某一個點,就會出現常見的腰臀部到下肢的...

性行為沒戴套 6成女怕懷孕多過愛滋

(優活健康網記者徐平/綜合報導)你認為性伴侶的必要條件為何?針對全台具性經驗的1710位男女調查顯示,53%男性看重「長相」、56%女性則偏...

胃不好不但頭會痛,眼睛、前額也會痛!

上班族工作壓力大或經常熬夜,頭痛就容易發作;但是,你知道嗎?引起頭痛的原因,與胃的強弱也有關。因為中醫認為,胃不好不但會頭痛,而且還會眼睛疼...

3成肺癌沒抽菸 低劑量電腦斷層揪病灶

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 沒抽菸也可能罹肺癌!新光醫院最新統計發現,3成肺癌病患沒有抽菸習慣,最年輕病患年僅35歲。醫師強調,利用肺部...

割包皮易早洩?泌尿科醫師破解4大疑問!

相信不少男性朋友,對於有著包覆「那話兒」重責大任的包皮,可謂又愛又恨!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友提問:「包皮到底該...

救救「僵屍族」!喝醋能讓筋骨更軟Q嗎?

客廳裡,一對母女興致來潮地PK柔軟度,結果年逾50的媽媽往前彎腰,雙手輕鬆碰地,反觀25歲的女兒卻是筋骨硬梆梆,指尖頂多只能降至小腿肚,從此...

8旬翁長期頭暈 每吞36粒藥害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)80歲的劉姓老翁備受頭暈困擾,因為症狀一直沒有緩解,找了3間診所就診,每天三餐都要吃下12顆藥物,一天吃下3...

毒蛋吃1顆半就超標 降風險快看5招

(優活健康網記者徐平/綜合報導)毒蛋風波延燒,自彰化雞蛋場被驗出芬普尼超標的雞蛋後,產品流向也引發民眾持續關注,目前已知流向台中、新北市的雞...

掌握4關鍵 有效降低室內運動風險!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)運動時該注意心率、運動強度,還有最重要的水分攝取,但是喝水學問大,不僅要考慮份量,時機也是一項重要的指標。事...

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別讓孩子記恨你一輩子:不管多丟臉,都要和他站同一邊

這本書的作者是一位心理治療師,他透過說故事,讓我們得以重拾生命中每個碎片,然後把它們拚起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與...

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天熱傷「心」3禍首!防心肌梗塞必知護心4訣竅

從知名相聲演員馮翊綱,到誠品董事長吳清友、前立委劉文雄,近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例,可謂一樁接一樁!但究竟為什麼高溫炎熱夏季,也會使...

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不是除濕機、電暖器...最容易故障起火的是「電風扇」!消防署:出現這2個狀況應汰換

近日重大火災意外頻傳,台灣近年火災死亡案件中,起火原因第一名是電氣設備,消防署指出,最易因故障而引起火災的電器,並非一般人以為的除濕機、電暖...

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2017年8月26日 星期六

聯合報一周大事8/20~8/26


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>2017/08/27 第845期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
 
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聯合報一周大事8/20~8/26
綜合整理/聯合報

國內新聞:

20日:反年金改革團體以丟煙霧彈等方式,在世大運開幕式阻擋選手入場,蔡總統要求要強力執法與查辦,確保閉幕前不得再發生類似狀況。

22日:農委會宣布,彰化縣3家業者的雞蛋檢出超標芬普尼,至26日已有7縣市44家雞場被驗出超標,封存100萬顆蛋,毒蛋流向西部13縣市。

24日:世大運男子100公尺決賽,阿美族楊俊瀚以10秒22拿下我國在世大運史上首面男子百公尺金牌,也是時隔26年,中華隊在世大運田徑項目再度奪金。

25日:首顆國人自主研發的福衛五號衛星順利在美國加州發射升空,寫下我國太空科技發展新頁。

國外新聞:

21日:美軍艦在麻六甲海峽與油輪碰撞,是3個月內在亞洲發生的第二起軍艦碰撞意外,美國海軍下令全球艦隊暫停作業,查明漏洞所在。

25日:南韓首爾中央地方法院以行賄等5項罪名,判處三星電子副會長李在鎔5年徒刑,三星律師團立刻提出上訴,此一判決結果對收賄的前總統朴槿惠及其閨密崔順實不利。

25日:日本經濟新聞報導,原本為了東芝記憶體公司出售案鬧翻的日本東芝企業與美國威騰電子公司,為對抗市占率獨大的南韓三星電子,可能「破鏡重圓」再度攜手。

   
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