吃對營養,遠勝於計較熱量 如今體重過重與肥胖的盛行率愈來愈高,門診時,不管是想減肥,或是因為代謝症候群、脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂等各種慢性病來求診,針對患者的飲食,我都特別強調「吃對營養,更勝於斤斤計較熱量」(Countnutr...
依據美國現代性學研究創始者金賽博士在1950年的定義,性交時間是從陰莖插入陰道開始,到射精為止,平均超過2分鐘即為正常,另外一項研究指出:7...
17-18年的NBA才剛開季便傳來傷兵不斷的消息。很遺憾的是,在台灣家喻戶曉的籃網隊球星林書豪,也在本季的第一戰中發生了意外,經診斷後確定為...
為了讓更多有需要的人能夠兼顧社交、體重或健康管理與節約能源,今天Stella要跟大家分享麥當勞早餐的食用技巧,讓想減肥或需要限醣、限鈉的朋友...
從電影《神力女超人》中,可以看到Gal Gadot大顯好身手,武打戲份十分吸睛。除了高潮迭起的故事劇情外,大家有沒有發現Gal Gadot不...
每次看訊息收件夾裡的問題,就知道又是該搜尋台灣新聞頭條的時候了…「母嬰同室」是吧?!「母嬰同室」我覺得怎麼樣?我覺得很累很吵,...
(優活健康網編輯部/綜合整理)研究指出,當一個人說話的語調、面部表情和肢體語言,即非言語溝通部分,和他說話的內容不一致時,對方會傾向相信他的...
(優活健康網編輯部/綜合整理)每當到了夏季,很多人都會在閒暇時召集幾個朋友,去路邊的燒烤店,吃燒烤、喝冰啤酒。李先生就是其中的一個,到了晩上...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 自我檢測拒「乳癌」上門 十月為國際乳癌防治月,全球各地紛紛繫上代表性的粉紅絲帶,響應國際乳癌防治,以愛與關懷...
(優活健康網編輯部/綜合整理)劉阿姨今年五十二歲,患糖尿病、高血壓多年,平時在飲食方面很注意,也經常鍛鍊。劉阿姨還經常和朋友們到外面跳舞,還...
(優活健康網新聞部/綜合報導)婦產科醫生警告,穿內褲可能會增加女性陰部細菌感染的風險。美國婦女健康第一把交椅Donnica Moore醫師指...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名女老師,經常講課到忘記喝水,日前,她突然發現右頸部腫大如乓乒球,就醫檢查,才發現是唾液線阻塞長出結石;所...
(優活健康網新聞部/綜合報導)大約2/3的女性在懷孕期間或產後會罹患腹直肌分離症(Diastasis Recti)。研究表示,若沒有矯正練習...
(優活健康網編輯部/綜合整理)王先生平時工作很努力,雖然已到中年,但是對待工作的熱情仍未消退,長時間的工作和不良的飲食習慣讓王先生的身體有些...
(優活健康網新聞部/綜合報導)過去研究顯示在不加牛奶的情況紅茶只能放鬆血管,讓血液流通順暢。最近一篇研究指出,紅茶跟綠茶一樣能幫助消化達到減...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 42歲工程師一眼視力模糊 一眼視力只剩0.1 42歲黃先生是研發工程師,有輕微糖尿病、高血脂及高血壓病史2年...
(優活健康網編輯部/綜合整理)小蘇打空間除臭/小蘇打粉能吸收空氣中的異味,達到除臭效果。此外,小蘇打粉對抗濕氣也很有效,可在抑制惡臭的同時降...
(優活健康網編輯部/綜合整理)宋阿姨今年五十六歲,之前做過理貨員,退休前還做過清潔員。現在宋阿姨每天除了做飯外,還會和鄰居們在一起打麻將,時...
減重只要控制熱量就行了嗎?目前就讀小學一年級的「小恩」,BMI值顯示過重,媽媽為了幫他控制體重,細心計算每一餐的熱量,因此常常選擇有明確標示...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)保持良好衛生絕對是維持健康的首要任務,許多人都有外出返家後馬上洗手的好習慣,但你知道錯誤的洗手方式也可能讓細...
男人「精」力最怕落漆了!根據世界衛生組織(WHO)2010年公布的標準精液濃度,已從1999年每c.c.精液2000萬隻精蟲、活動力達50%...
最近覺得排便卡卡嗎?秋天氣候乾燥,加上現代人愛聚餐,容易在大魚大肉、青菜攝取不足之下,出現排便困難的情況,就連中醫門診因便祕困擾求助的患者也...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)45歲患有糖尿病史的陳小姐,4年內體重增加了近20公斤,且合併有視力模糊,臉型改變,齒縫增大的狀況。經詢問後...
一提到耳鳴,一般人以為是上火了,其實,耳鳴是身體透露的危險警報。有的人睡覺時感覺耳邊像施工一樣吵,還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名50歲的張大哥是B型肝炎帶原者,10年前看診時,醫師就建議要定期回診追蹤,7年前發現其超音波有異常 ,雖...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一天只要5分鐘,讓親子共讀時光融入日常生活,就能讓家庭更幸福。許多家長都會在睡前念故事書給孩子聽,共享甜蜜的...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)秋高氣爽,正是毒蛇出沒最頻繁的時候,一名6歲幼童因為住家周圍都是稻田,幼童和母親於曬衣場曬衣服時因為不小心踢...
「醫師,為什麼我的分泌物有香蕉色,而且有一點腐臭味道?是哪裡有問題?」甚至有女性因為從陰道跑出鴨屎色分泌物,而驚慌不已。婦產科門診中,經常會...
「小林,我前天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!糟糕,我忘記了,怎麼辦?」如果您也常常遇到這種情況,除了善用記事本提醒自己之...
多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起!很多人認為談大腦退化「還早啦」、「我還很年輕」……但事實上,老化都...
(優活健康網編輯部/綜合整理)按中醫的說法,「濕」指的是「濕邪」、「痰濕」,人體很多疾病都是因為「濕」的存在,大家最熟悉的疾病就是「濕疹」。...
台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節...
很滿意牙齒治療的成果,一切都要感謝馬醫師的優良技術及對於醫療的堅持!...
醫師的植牙技術沒話說的好 居然都不痛 讓本來怕痛的老爸沒有藉口乖乖給周醫師看牙了哈哈感謝周醫師...
雖然是做定期洗牙的服務,但同時醫生也耐心地跟我講解了我下排後面兩顆智齒的情況,並給我良好的建議...