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．2個月要洗一次！譚敦慈：4步驟清潔消毒洗衣槽，把細菌、黴菌都殺光 ．遠距離也貼心－智慧醫療護健康

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每日健康報 2017.11.17 取消/訂閱電子報 良醫粉絲團

今日頭條 2個月要洗一次！譚敦慈：4步驟清潔消毒洗衣槽，把細菌、黴菌都殺光 洗衣機使用1至2個月就要清潔洗衣槽一次洗衣槽是細菌、黴菌的溫床，如果不清潔乾淨，在多洗衣功能的洗衣機，也無法發揮效力！洗衣槽需清潔的時間以使用的頻繁度來計算，若是以四口之家的洗衣量來說，大約1至2個月就要清潔一次。洗衣時，何時加入漂白水... 遠距離也貼心－智慧醫療護健康 一遇冷風就打噴嚏？中醫師推薦：生薑+蔥白煮粥，4招暖身又祛寒！ 最新文章 「媳婦娶進門就是要來幫忙做事的！」律師娘真心話：公婆和媳婦都該學習「刻意的禮貌」 婚姻只能讓小兩口當一家人，至於家人的家人，需要多留幾公分的距離。我很少在自己的部落格上討論婆媳問題，印象中唯二的兩次，反應都不是很好。後來... 天冷不是吃薑就有用！一個步驟提高「薑烯酚」，燃燒體內脂肪、讓身體從裡暖到外 薑生吃和加熱的效果竟有30倍之差！！ 生吃和加熱的效果完全相反！藉由加熱增加薑烯酚！ 說到薑，就會讓人聯想到能改善手腳冰冷，具有讓身體溫暖... 明明沒生病卻老是要子女陪就醫？面對家中長輩的「過度依賴」，你該這樣做 依賴是「一方給予，一方接受」；或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實，他們缺乏安全需要家人陪伴也無可厚非；但是，如果... 愛吃麻辣鍋也不怕胖！謝金燕公開8招「養瘦美腿秘技」，消下半身浮腫 台灣電音女神謝金燕舞台魅力無可取代，火辣的魔鬼身材更是大家心中的第一美腿皇后！已經42歲的姐姐怎麼維持9頭身的完美體態，除了唱歌跳舞消耗大... 冬被使用前，先曬4小時除濕！一次搞懂羽絨被、蠶絲被、羊毛被保養使用5招 氣象局預報，入秋最強冷空氣周末報到，你家的厚重冬被拿出來了嗎？近幾年氣候變遷，帶來暖冬效應，11、12月飆出30度高溫，一遇寒流來襲又酷寒... 你也有買益生菌嗎？注意！食藥署公告草案：這幾種明年即將被禁用 原文網址：https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?cid=4&id=t317221糞腸球菌（E... 40歲壯漢心肌梗塞，心臟功能僅剩12％，移植重生感悟：生死關頭，更要快樂過 參加過捐贈者家屬關懷活動的朋友，一定都見過李金祥，總是面帶笑容，背著相機幫大夥兒拍照。其實，他是位換心病友，幾度瀕臨病危，因捐贈者的大愛，得... 血尿上身　小心這些器官病變 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 尿尿時，先低頭看看！吃了火龍果、維他命B，尿液變成淡紅色是正常現象；但醫師提醒，血尿是泌尿道系統異常的重要徵... 10個肩膀痛9個愛側睡！中醫穴位療＋毛巾操甩痠痛 肩膀卡卡、痠痛難耐？小心，除了久坐打電腦外，錯誤的睡覺姿勢也是隱藏的誘發原因之一！中醫師表示，臨床上發現，10個肩膀痛的病人裡有9個會側睡，... 治療新生兒聽損　把握3個月黃金期 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）甯甯剛出生時，經新生兒聽力篩檢發現異常，而後確診雙耳為重度以上聽損。由於早期發現，家人依專業建議，配合讓甯... 作息規律血脂飆高？全因甲狀腺低下症 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）46歲的林小姐，生活作息規律，攝取足量蔬菜，油炸不沾。以往血脂檢驗數值正常，但最近半年血脂開始偏高，想藉運... 避免產後心臟衰竭　5要點防血栓塞！ （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）陳小姐自懷胎6月起，因子宮收縮，臥床安胎直到生產，產後隔天呼吸跟心跳加速，血氧濃度下降。緊急將陳小姐轉診，... 安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦 有「新一代性感女神」之稱安心亞，自出道以來穠纖合度的好身材，就備受網友矚目。而為了維持曼妙曲線，更是下了不少功夫積極控制。但近日安心亞卻在臉... 空汙髒到爆！　健康亮紅燈該怎麼辦？ (健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有發現空氣汙染真的很嚴重嗎？根據環保署空氣品質監測站發現，全台各地空氣品質指標經常達到橘色警戒，甚至有些地... 肩膀痠軟、舉不起來　小心是肌肉破裂 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）53歲的蘇先生，半年前更換車子輪胎後，開始覺得右邊肩膀輕微疼痛。原以為只是常見的拉傷，沒想到工作、運動、睡... 選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重 冬天到了就是要吃補，冷冷的夜裡來一碗羊肉爐、藥膳排骨、山藥蓮藕湯…總是能暖到心坎裡。不過現代人豐衣足食、食物取得容易，大家反而... 暴飲暴食吃到飽　慢性腎臟病死亡風險高 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）慢性腎臟病最重要就是飲食及血壓控制。慢性腎臟病最忌暴飲暴食，而國人喜歡吃到飽的BUFFET及火鍋，短時間內... 熱門文章TOP3 1 明明醫院裡每天洗澡，她卻仍拜託孩子再洗一次...一個病床上阿嬤沒說出口的最後願望 家屬的貼心對病患而言很重要生病的人，總是特別脆弱，非常需要家屬的呵護。尤其老人家在臨終前不舒服時，會有許多特殊的要求，往往在事後會讓家人唏噓... 2 每天晚餐一定要有肉！85歲癌症權威，彭汪嘉康院士的4個養生處方箋 定期檢查，遠離癌症彭汪嘉康是知名的癌症專家，也是中研院院士，不論從她的工作量或外觀，都看不出已這麼高齡，她笑說靠著忙碌工作來刺激動腦，也就沒... 3 6個月體脂從34%降到23%！泡芙女醫師：年過30練出不易胖體質，那些瘦子們沒告訴你的秘密 之前在自己的粉絲頁誇下海口，若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家，結果現在一個月過去，轉眼快要十萬了，是該實現諾言了。 上一篇文章... 網友就醫經驗分享 趙國翔(台北市牙科) 趙醫師又強又帥，人親切看診細心，真的很棒！... 曾郁文(新北市婦產科) 原來緊實手術沒想像中的可怕，好在有專業的曾醫師幫忙我... 連澤仁(台北市腎臟科) 因為工作緣故，只有星期六才有時間帶我家人到台北榮總就醫，而連澤仁醫師這十年來一直負責台北榮總腎...

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勞工真的成了最「軟」的那一塊？

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2017/11/16 第1031期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 焦點網評 勞工是最軟的一塊？成了蔡英文最諷刺的說詞     賴清德喊話薪水太少，只是演給勞工看的     2018禮讓柯文哲？民進黨最兩難的選擇         勞工是最軟的一塊？成了蔡英文最諷刺的說詞 Blog：沈政男 / by 沈政男 行政院已經提出「一例一休」修法版本，如果立法院通過，未來可能有勞工一天上班12小時，而且連續上班12天不休假，因為原本的「七休一」硬性規定已經鬆綁。 連續12天，每天工作12小時，是什麼感覺？要看行業別。如果是服務業，體力付出不大，主要是精神負擔與情緒壓力，而如果是製造業，特別是必須搬東搬西、爬上爬下、左敲右打的做工人，那就難免全身痠痛、疲累愛睏，很想好好在家休息一、兩天。 然而孩子的註冊費、家裡的房貸，還有老爸老媽的外籍看護費，這些帳單一張一張接著來，沒停過，這些超時加班的做工人又豈能休息？只好打開提神飲料，仰頭咕嚕咕嚕倒進口裡，努力榨出「明天的氣力」。台灣的含酒精提神飲料，每年銷售超過一億瓶，幾乎百分百都是做工人所喝。…   沈政男 檔案夾     1968年生，台中市人，台大醫學系畢業，精神科醫師，曾獲時報文學新詩首獎、梁實秋散文首獎等二十項文學獎，現任《國語日報》、《壹週刊》與《女人變有錢》專欄作者。 賴清德喊話薪水太少，只是演給勞工看的 Blog：外雙溪的部落格 / by 陽明山 賴清德說，上市公司，薪水三萬太低。企業卻說很難配合。這是在賴清德配合企業對於員工休假的改變之后有所呼籲。行政院做這樣的改變，必然受到來自於企業很大的壓力，而不得不做的修正，看到一篇文章對這件事情的評論，一位企業主說我的員工要加班，你為什麼不讓他加班呢？文章說你為什麼不讓你的員工加薪呢，而是要加班？… 2018禮讓柯文哲？民進黨最兩難的選擇 Blog：魯直論壇 / by 魯直 早在兩個月前，我與爬山的朋友就打賭，議題是：「民進黨在2018年會不會禮讓柯文哲選台北市長？」 我賭不會，朋友賭會，賭局是一餐。 柯文哲好像很怕寂寞，所以不斷要創造議題，不管這議題是否損人損己，或損人不利己。… • 在限縮的國際空間裡，拼經濟才是台灣該走的路 • 川習會的大國角力遊戲   • 宋楚瑜成了橘皮綠骨的偽藍派？   • 統戰就是最終目的，台灣該如何應對？   • 認祖歸宗該認哪一祖？   如果您對今天的內容意猶未盡，歡迎來【政治異言堂Blogs】看看部落客如何發揮自己的影響力。如果您對政治、社會、文化、財經，也有一籮筐的意見及想法，馬上「加入udn部落格」後，提供文章連結推薦給我們，你的作品也有機會登上【部落格名嘴】電子報唷！ ※ 11/13 電子報因故停刊乙次，若造成不便，敬請見諒。。 •社群後浪推前浪 IG踢館FB王座 以圖像來驅動消費思考是企業不可忽視的大未來，再過3、5年社群平台的霸主是否還是Facebook很難說，隨著年輕網路族群對Instagram的青睞有加，預估將有更多的企業寧願選擇後起之秀來打廣告。 •世紀南方澳 打造人文自然新亮點 迎向百年的古老漁港──南方澳，正站在世紀交替的十字路口。以往的輝煌，彷若瞬息幻滅的夕陽，無盡淒美地演繹著斑斕的彩霞。夜幕低垂下，多元重生的喜悅，正悄悄地萌芽。在一波波黎明的潮喚中，悠悠甦醒，重現炫目的嶄新光芒。

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